在2024结束前来发ADHD线上小组招募，让这个小组成为你的、我们的第一个新年计划。
丢三落四、拖延、总在走神、很容易就情绪爆炸？
只有deadline才能转化为生产力，冲刺般又专注又平静又兴奋的感觉？
直到某次错过，未完成？一个又一个错过……你怀疑是不是自己的“问题”？
投入喜欢的事情废寝忘食，据说特别容易“成瘾”？
天马行空、无限创意，什么都懂一点，是朋友里的小百科？
兴致勃勃开启了无数计划、项目，而无法完成？在脑子里想过就过了？
连洗澡刷牙都是艰巨的任务，“正常人”“其他人”的生活怎么那么容易？
听说典型的八岁ADHD小男孩像陀螺一样无法停止转动，但你是身体静止大脑奔腾不止的女孩……
他们说：你不是真的喜欢。你总是半途而废。你眼高手低。你聪明但不努力。懒。失败者。一事无成。这就是你的人生……
你自己的声音呢？
…………
让参加这个ADHD线上小组成为你的、我们的2025年的第一个计划。
让我们一起在线上搭建一个安全的空间，讲述自己的故事、倾听彼此的故事。这个过程里，也许看到更多的视角，彼此连接，甚至能够让世界变好一点。
我的故事是你的故事，你的故事也是我的故事。
一、成员招募
协作者会与每一位报名者进行约15-20分钟的视频沟通，来讨论彼此的期待和小组目标。
在沟通、时间协调、报名者缴费之后，小组成员达到6人，就可以正式开组啦。开组时间取决于招募进度。
二、第1次小组
在第1次活动中，你可以体验到小组是怎么进行的。
你可以决定是否继续参与后续的活动，并缴纳后续小组费用。根据参与者人数决定活动进行次数，如有6位成员，则一共进行6次活动。为了保障小组的稳定和安全，此后的活动不可退出或请假，若缺席活动，不退费用。
三、小组流程
时长为100分钟。
• 开场
协作者与小组成员共同决定，当次哪位成员来作为讲述者讲述自己的故事，其他成员作为见证者倾听和反馈。
1讲述者的讲述
讲述者将带来一个自己关于ADHD的经验中一个特别的或重要的故事。协作者以提问的方式，带着好奇加入讲述者。
2见证者的反馈
协作者邀请见证者反馈：你听到了什么，印象最深刻的时刻，是否联想到自己的经验，这让你如何对讲述的故事有更多理解，带给自己什么启发……
3讲述者的反馈
邀请讲述者对第二部分的内容进行反馈：哪些对你最有触动和共鸣，这些内容使你对自己的故事多了什么视角……
• 结束
对当次活动进行一些讨论。也可以向协作者提问。
协作者是谁？
余晶颖
显著的DCD特质和一些ADHD特质，把自己视为NA和NT之间的桥梁。有一些与ADHD及其他NA来访者进行个体工作的经验，开始尝试团体的方式。
是一名咨询师，正在学习和实践叙事咨询。1500小时个体咨询经验。简单心理入驻咨询师。性少数友好。
招募信息
人群：不需要你有诊断，自认为受ADHD困扰即可
方式：线上会议（报名成功后通知）
时间：初定周五或周六18:00后（根据报名者的情况协调时间）
人数：6-10人封闭小组
频次：每周1次，每次100分钟；共6-10次，按成员人数决定小组次数，如6位成员，则进行6次
费用：150元/次，先缴纳第1次活动费用。第1次活动后可决定是否继续参与后续活动并缴纳剩余费用。
如何报名？
填写表单报名。https://shimo.im/forms/16q8xdwJENSr8jq7/fill
协作者将在48小时内与你联系，安排一次约20分钟的入组访谈，也欢迎你提问。访谈后48小时内将告知是否入组，并提供缴费方式等具体信息。
如果想了解更多，欢迎发送邮件至[email protected]
没想到2024年的最后一天，在地铁上为一个逝去的陌生人哭泣。
Ep 1483 一名登山家死去之後，留下來的他們：在群山、在夢中、在影像碎片裡尋找張元植 | 《The Real Story》By 報導者
周一好。这几天在柏林冷到鼻子耳朵都要掉了🥶。最近读完讲述中国登山者的书《比山更高》，就听到了这期关于今年上半年攀登途中去世的台湾登山者的节目。播客里的内容和书里的内容有很多相似之处，登山的魔力和登山者的魅力，都让人着迷。书和播客都很推荐！
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没事 知浅言深就言深
人越长大越难交到真心的朋友/心动的人不一定是因为你老了/没有爱的能力了，有可能是因为别人腐败得太快了，你还那么天真烂漫地活着，别人已经转化成伪人程序了。与其质疑自己，不如diss别人，永远年轻，永远对世界不屑一顾。
开始看黑白厨师🧑🏻🍳！
今日晚餐：土鸡煮粉条
明日便当：葱油淮山+西红柿鸡蛋
阿婆的兄长常年居于山中，上次探亲带来一些古栗树下的栗子，还有山里人家做的最纯粹的红薯粉皮。
我带了一大把粉皮，当时还把珍贵的粉皮包了一些送人。其实如果对方不下厨，大概是不会知道好食材有多珍贵。
只剩下最后一小把，这一餐就用掉吧。是会为了这一小把粉皮去买土鸡的！
【copy 哎 妈妈】
昨天跟妈妈打了很久电话，跟她说我接下来要变无业游民了，她说的一番话真的…好感动…
她说：“你们这一代小孩，出生在发展最好最快的时代，让你们都长出了更开阔的思维和野心，结果等你们到了真正步入社会的时候，世界却开始走下坡路。
但我觉得，这说不定对你来说反而是个好时代呢。经济差了，钱没那么好赚，也没那么多白日梦可做，反而不会让你过于贪恋那些世俗的追求。”
“这个时代对那些一辈子只想好好走在轨道上的孩子来说也许很残酷，
但对你这样有更多精神追求的人，可能反而更不容易迷失，能让你更能去专心追求你真正想做的事、追求你真正的人生使命呢。”
骂坂本龙一。折叠+警告。不过，他的作品和人品没有翻车，粉丝不用担心，我骂别的事。
虽然我挺喜欢坂本龙一和他的作品，但《千刀》开头那段，化用毛主席诗词“重上井冈山”，让我很难评。那首词1976年1月在中国刊登，《千刀》出版于1978年10月……这种时刻，你叫谁上井冈山呢……
你们发达资本主义国家的富家子弟，如果想搞左派，请原创一个自己的路线，不要碰瓷并美化中国的政治/社会灾难好不好 
六十年代日本左翼青年运动的时候，坂本龙一在读中学。七十年代日本疯狂鸡娃的时候，他在工作了。九十年代日本经济停滞，老中青年人自杀率飙升的时候，他已经去美国发展了。
东京生命保险公司的董事会成员兼日本佳速航空公司的主席的外孙，在最安全的距离，想象井冈山，批评现在的日本青年不愿讨论沉重话题……真的让我很难评。
真实的毛主席+井冈山生出来的政权，怎样对待音乐家？中国钢琴家顾圣婴，1967年和母亲、弟弟一同自杀。马良自传《人间卧底》写到后巷里有个每天翻垃圾堆的疯子，他以前是弹钢琴的，文革的时候被造反派切掉手指，扔进那个垃圾堆。
逝世前说过一些很恋世的话的坂本，大概很难理解音乐家全家自杀时那种求死的决绝，她们不想再看见什么月亮。
睡了12个小时！ （伸懒腰）（扭扭）
惊了，之前说过的那个直播的早稻田大学古典文学博士，已经教了十四年日语，主播是，之前读到了建筑的博，人到中年家里人突然给三千万人民币，他倍感丢人，因为自己已经这么大了，而且也没什么花钱的地方。博主说我现在每天除了读书上学就是教日语和做这个直播，我很喜欢教日语的感觉，我每天就在想怎么直播引流好让我上更多的课。
我操你是真喜欢上班
睡醒了补充一下，主播是因为有癌症，
所以他拼了命地直播一方面是为了能用自己理想的方式教学（用直播吸引学生），另一方面他这么连轴转一边读博一边教书也是因为他害怕自己活不久（好像是做了手术后遗症也会极大影响生命长度的癌症），，，
加入于 2022年04月
