嘿嘿，明天去森林里带着馕午餐，打算晚上回来以后做大盘鸡。 整个新疆风味星期六！ 
食物充足的阳台，主要是指的水果、牛奶好充足！
香蕉、花牛苹果、白芭乐、冰糖橙、秋月梨、
三升鲜奶和一升酸奶饮料
四连连维他燕麦奶、维他低糖豆奶
两连谷粒谷力红豆浆、燕麦浆
（我真是大力士
嘿嘿嘿，明天带着馕去森林里观鸟 
说不定都是他故意的。
全世界都在自然感染着，都在专业地应对。
而我们还是封城三年，严控三年，锁国三年。
每个人的行程都在被监控，
每个人的人权都在被侵犯。
不由得怀疑是不是他特意求来这一场。
我真是小福星，到哪个摊摊买东西，就会带来后续的好生意 
这次向友友安利一款开源、免手机号免邮箱注册，支持端对端加密的聊天软件——Matrix.
和长毛象一样，它也是多实例的！所以也会有很多服务端没有被墙！
因为开源的缘故，Matrix也是全平台支持的，所以有很多客户端可以选择，我在这里推荐几个新手友好型客户端。
选择 Homeserver 的时候不要选择初始的 matrix.org （因为它被墙了），邮箱是为了找回密码。（注册界面见图1）
App端：https://fluffychat.im/ （推荐）
（这个比较 Cute，见图2 ）
Android在图中 F-Droid 里下载。
这里注册的时候可选的 Homeserver 就更多了，有些可以连邮箱也不填（自己要记好密码）。
如果你用 Element 这个客户端，在自选服务器实例的时候可以在这里找：https://joinmatrix.org/servers/
图3是我和一位象友的打招呼环节。
感兴趣的友友注册好可以来找我聊天哦：@baoyue:envs.net
《实习医生格蕾》S15E19讲一个黑人女性（Abby）被男性暴力性侵犯之后，忍着剧痛来医院求救。她把身体遮得严严实实，围上围巾，来隐藏躯体的瘀迹和脖子上的指印，只说自己在厨房不小心割伤了面颊，希望医生帮她清创缝合。
接诊的医生是Jo和穆斯林女住院医，在给她处理面颊上口的时候，她忍不住深吸一口气。Jo很专业又保持同情心地问她，是不是身上其他部位也有伤。她开始还不敢给医生看身上的伤，反复开解才同意。等她松开围巾和衣服扣子，身上几乎没有一块皮肤是好的，深深浅浅的皮下淤血，肩上还有一圈牙印。Jo马上明白她遭遇了性侵犯。Jo叫Teddy来会诊评估她的伤情，查B超发现她被重击到膈疝，腹部器官进到胸腔里了，需要急诊手术。Jo问她要不要报警，就算不报警也要留下证据，以后想法改变了才能争取正义。
Abby说没有警察会相信她，重述经过只会让她再受一遍羞辱，甚至她的丈夫也会以为是她不忠的糟糕掩饰。他们会说你为什么一个人去酒吧喝酒，穿着是不是过于暴露，明明酒吧后面的路灯昏暗为什么还要走那条路。喝了酒是女性被强奸的“原因”，而强奸犯喝了酒却是能够开脱的“理由”。
Jo安慰她说，这一切不是她的错，无论她的决定是什么都会支持她，还把自己被前夫家暴的经历说出来和她共情，说自己没法想象她现在的心情，但如果将来她想法改变了，保留下来的身体伤害的证据会是很强有力的物证。因为手术前的清洁消毒会破坏证据，还是希望她接受这个建议。
Abby含泪点头同意了，但是她还是补一句，她的丈夫不能知道这一切，Teddy坚定地回复“He won't have to"。
接下来的证据留存情节，让我又难过又动容，难过是因为Abby伤得那么重，心疼她，动容是被几个医生的人文关怀深深感动，每采集一个新的证据都重新征询Abby的意见，同意了才采集。
之后要转移Abby去手术室了，但是她非常害怕离开病房，她说看到每一张男性的脸都会让她想起那个强奸犯，就算她闭上了眼睛，看到的还是他。于是，非常壮观的一幕出现了，走廊两侧站了满满两排女医护人员，关切地目送她被推进前往手术室的电梯。
这是史诗性的一幕！女性深深同情女性遭遇的不幸，列队表达自己的支持。只有如此深厚的女性情谊，才能将女性、将我们所有人从男权的毒性文化中拯救出来。
非常推荐还没看过这一集的象友们找来看一下，感受这份女性的力量，感受这份惺惺相惜的温柔。
接诊的医生是Jo和穆斯林女住院医，在给她处理面颊上口的时候，她忍不住深吸一口气。Jo很专业又保持同情心地问她，是不是身上其他部位也有伤。她开始还不敢给医生看身上的伤，反复开解才同意。等她松开围巾和衣服扣子，身上几乎没有一块皮肤是好的，深深浅浅的皮下淤血，肩上还有一圈牙印。Jo马上明白她遭遇了性侵犯。Jo叫Teddy来会诊评估她的伤情，查B超发现她被重击到膈疝，腹部器官进到胸腔里了，需要急诊手术。Jo问她要不要报警，就算不报警也要留下证据，以后想法改变了才能争取正义。
Abby说没有警察会相信她，重述经过只会让她再受一遍羞辱，甚至她的丈夫也会以为是她不忠的糟糕掩饰。他们会说你为什么一个人去酒吧喝酒，穿着是不是过于暴露，明明酒吧后面的路灯昏暗为什么还要走那条路。喝了酒是女性被强奸的“原因”，而强奸犯喝了酒却是能够开脱的“理由”。
Jo安慰她说，这一切不是她的错，无论她的决定是什么都会支持她，还把自己被前夫家暴的经历说出来和她共情，说自己没法想象她现在的心情，但如果将来她想法改变了，保留下来的身体伤害的证据会是很强有力的物证。因为手术前的清洁消毒会破坏证据，还是希望她接受这个建议。
Abby含泪点头同意了，但是她还是补一句，她的丈夫不能知道这一切，Teddy坚定地回复“He won't have to"。
接下来的证据留存情节，让我又难过又动容，难过是因为Abby伤得那么重，心疼她，动容是被几个医生的人文关怀深深感动，每采集一个新的证据都重新征询Abby的意见，同意了才采集。
之后要转移Abby去手术室了，但是她非常害怕离开病房，她说看到每一张男性的脸都会让她想起那个强奸犯，就算她闭上了眼睛，看到的还是他。于是，非常壮观的一幕出现了，走廊两侧站了满满两排女医护人员，关切地目送她被推进前往手术室的电梯。
这是史诗性的一幕！女性深深同情女性遭遇的不幸，列队表达自己的支持。只有如此深厚的女性情谊，才能将女性、将我们所有人从男权的毒性文化中拯救出来。
非常推荐还没看过这一集的象友们找来看一下，感受这份女性的力量，感受这份惺惺相惜的温柔。
Eastern Kingbird trying on his new, long mustache. Fancy. 🥸 Or perhaps he was just picking up supplies for his throne. What does your imagination say? 😉
© 2020-2022 Mark Baker | All rights reserved
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昨晚上梦到乐乐变成了一米八的萨摩耶，从一只黑熊熊变成了超大的白熊。
梦里面，这只超大白熊熊从床上醒来，走到客厅，在我身前跳起来俯视着，看了我一眼，然后亲亲我
哎，想念狗的时候，不知道狗会不会知道。
好希望这个世界上有狗电话
喂喂喂，汪汪汪！
汪汪汪汪！
Ep 929 Opening a Coffee Shop | Adventures in Coffee
开一个咖啡店是很多人都有过的梦想。这期节目采访了想开，正在开，开过咖啡店的三个人，来聊了他们的创业经历。非常有意思也很现实。推荐给跟我一样有这样梦想的朋友们！
哇，一口气睡了11个小时！脑袋充电了！
下班下班下班！我要为下班唱首歌！
⬇️
伊藤诗织又胜诉了！！新闻摘抄翻译：
『记者伊藤诗织要求自民党众议院议员杉田水脈赔偿220万日元，称她的名誉及情感因其在推特上点赞多达25篇诽谤她的推文而受到侵犯。东京高等法院（审判长石井浩裁) 于 10月20 日命令杉田支付 550,000 日元的赔偿金，即在诉讼的上诉决定中，改变了一审（东京地方法院）于今年3 月作出的否认赔偿责任的判决。』
https://mainichi.jp/articles/20221020/k00/00m/040/042000c
高院审判理由：
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_634c9fbde4b0b7f89f57ecaa
我后来冲过去，正好赶上他。果然走得很慢。
陪他等了一会公交但是车迟迟不来。
最后他还是决定慢慢走过去。
我现在就是后悔，当时怎么没有反应过来给他叫个车。 
哎，刚刚一个很老老爷爷歇坐在路边问我路。
哎，穿着一身老式的军装，还带着参战老兵的勋章。
好惨，他走不动。 附近的公交也要走一段才到。
我和他说，他的目的地也不远，公交车半个小时一班，走路600米也就到了。
他面露难色。
哎，他起身走路的时候我才意识到，六百米对于他来说很远很远。
看了这集，讲到最后吴国光说自己年轻时下乡插队，虽然没有任何政治意识但是人生看不到任何希望，也很痛苦，想过自杀但是觉得自杀了自己父母会很难过就接受了自己的过去和当下境况。但往往是在抛弃一切希望以后才有转变的可能，不要指望某人成为救世主，只有自己可以改变命运。这和我妈妈的经历和想法基本一样。虽然我以前也和很多年轻人一样非常郁闷，而且悲观心情很外露，但是真正经历过绝望的人往往能产生一种超然的坚韧，又耐心又积极，其实是对自己的保护。
加入于 2022年04月
