榛子树挡住榅桲树所以剪了很多，剪下来的细枝做成花环的底子，绑了金合欢。金合欢又开花了，现在这棵鸟拉屎带来的树已经长到两层楼高了……今年秋冬早春一直在下雨哦买糕，家里后院已经变成泥地，菜地里目前也种不了什么，还好火葱在没下雨的那天全给怼进去了。我的育苗桌也满了，育了好多洋葱，白的粉的红的长的圆的都有。大棚里种了荷兰豆，今天又种了芜菁，但是离外侧太近的地方太湿，没办法所以加了很多沙子和堆肥，让苗暂时在高点的地方长着，但愿过几天不要再下雨。有预感今年夏天会很热？四只羊也很好，现在一喊就会过来，而且不愧是环保割草机，草坪现在可平了，连以前的大草垛都在逐渐消失。
我在mastodon上关注这位老师有点年头了，真正对孩子们有奉献精神的人，记录孩子们的学习生活，还一直在记录非洲的现实。现在他需要结束最后一个学期的大学学习，拿到教育学学士学位，需要一些捐款。
https://schoolforafrica.org/donations/teacher_training_year-4-1/
@JonathanMBR 他的账号真的很有意思，我从中学到太多。强烈推荐！
哎呀 是一个爬起来去洗澡的夜晚
mark一下我妈说的福鼎牛肉丸的调味制作方法：
盐、醋少许、味精、、姜丝、葱花、有条件就放点香菜，一边烧开水放入牛肉丸煮三分钟左右，直接用勺子舀到调好料的碗里
看《我的美食向导》云南那集太馋小锅米线了，晚上跟着麻芡书里的做法在家做了，太好吃了！上次去八大道云南餐馆吃的都没这个香，这居然是我亲手能做出来的米线 
走过路过千万不要错过这么好的菜谱书：https://www.buymeacoffee.com/lanislandblog/e/213434
记得听人说过，潮州方言里有一个词叫做“借日”，想来二月和煦的风拂面而来的感觉，用来形容此般风起叶落的情景确实贴切，借来的日光，捉不住的影子，和捕不到的风
有些人只能把女性之间的友谊当成爱情嗑，是因为她投射了自己的幻梦。友谊是需要维持的，是话不投机了会消失的，是志不同道不合了，是需要互相包容的。但是爱情不会，爱情在幻梦里，是永不消散的，“男主”会无条件包容“女主”，不管女主再作再无理取闹，男主都会爱着她，对她不离不弃。这是巨婴幻想的一种，不想长大也不想学会包容体谅，不想受伤害，希望自己永远是世界中心，如果不行，就成为某个人世界的中心。
> 当你意识到认为自己不好的感受源于童年早期的情感排斥时，你就会对自己另眼相看。你会理解那种不被爱的感觉可能是由于父母缺乏表达亲密情感的能力，而不是你的重大缺陷。你对情感联结的需求是正常的，这种需求既不讨厌，也不是不可爱，对一个足够成熟的父母来说，这也不是无法承受的。
> 当你不再希望不成熟的父母可能在某一天做出改变的时候，你就终于可以面对你小时候所感受到的伤痛、孤独和恐惧了。在童年时期，你可能不得不压抑自己，好让自己意识不到这些情感伤害的代价，这样你才能长大成人。在那个时候，你希望不成熟的父母有一天会产生转变，变得关心你的感受，并与你建立更深的联结，这是健康的想法。但是，你现在作为一个成年人，放下这些让父母改变的希望是更健康的选择。当你不再渴望他们来拯救你时，你就能与自己的情感需求建立联结，从而与自己、未来的成长以及未来的人际关系建立牢固的联结。
> 一旦你接受了事实，接受了自己无法让他们快乐，无法改变他们的生活，无法让他们为你感到骄傲的事实，你的心情就会轻松下来。他们通常无法考虑你的感受，也无法维持双向的亲密情感关系。他们不会长时间地倾听你说的话，不论你做什么，对他们来说都是不够的。他们会一直把你当作他们的孩子，而不是一个功能健全的成年人。他们会试图控制你，试图成为关系中最重要的那个人。他们的兴趣总是第一位的，即使你是成年人的典范，他们也依然会批评你、贬低你、轻视你。
> 你会选择父母这样的人做你的新朋友吗？如果不会，也许你可以用其他的方式让自己感觉好起来。
终于喝到这一家咖啡馆的肯尼亚
用的这套杯碟好像映射了我最近的心情，一瞬间觉得像是被看穿。（我现在想了想，可能是我穿着黑色的抓绒衣又戴着碎花的头箍？）
银莲花很美，像是春天的盛大预告
扭捏了很久，想拜托店主帮我冲煮一支特别深的豆子，是阿O玩的一把深烘（色值直接干到37，非常深）。扭捏到我纠结了大半个小时，说出请求时声音都在发抖。
没想到被非常认真地对待。
我说，我因为自己做不到稳定地点滴焖蒸，又知道您可以非常稳地使用河野冲煮法，就很好奇——这支深烘几乎到极致的豆子，如何被日式冲煮所表达。 （超级紧张，发抖的我……）
中温这么多有喝到不一样欸
听播客听到个很有意思的理论：如果你是内向者/antisocial，为了你余生的社交质量着想，你应该做至少六个月的交际花
因为这些人倾向于少而精的社交关系，所以社交质量主要取决于社交关系是否足够“精”。如果经历了大范围的人群接触和筛选，理论上你有更大可能性找到相处起来最舒服的类型，然后接下来就可以无脑摄入该类型的人类了
反之因为没有这个过程所以没有接触那么多样本，可能会长期跟不那么合适的人类打交道，影响自己的社交质量
如果对原文感兴趣，这是链接，具体位置在最后五分钟左右。https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthygamergg/id1493025986?i=1000645607484
ASD社交問題求助
@board
想問問大家，當有朋友對我在看的書/在做的事/某一興趣/...表現出好奇或是拋出問題想要繼續交流討論，但我卻不知道為什麼大腦完全僵住無法做出回應，只能勉強回答對方的問題（想像面對口語考官提出的問題只能回答yes/no的場景）
尤其這時我更加無法強迫自己making eye contact...從而導致對方產生被忽視的感受，我們的關係也隨之變得疏遠（本來也沒有很近）
事後我應該做些什麼才能彌補對方被忽視的情緒，或者當下有什麼特定的（萬能的）話語能夠讓對方感受到回應嗎？大家在這樣的場合下都是如何表達的呢？
（每次發生這樣的事之後我都有回家反覆練習如何對話，簡直就像是在備考雅思口語，但下次換成不同的人不同的環境我依舊做不到qwq）
加入于 2022年04月
