胆碱能性荨麻疹我恨你。
冬天的被窝暖烘烘但是痒吱吱
o(`ω´ )o

由于前晚的一杯浓茶,彻夜未眠睡到11点,昨天大概1点睡着的,也睡到差不多11点。我不会就这个生物钟了吧? 惊!

这几天非常崩溃的是-姨父要回来住十几天。
而我非常讨厌居住的场所里多出一个人。

于是……生活秩序和情绪持续崩溃中……

RT 啊啊啊啊确实抗抑郁药绝大多数副作用都是增加体重,不过逆向推理,如果再见爱人时对方因为抑郁而明显瘦了,那可以倒推出TA吃的抗抑郁药是安非他酮

生活里似乎没啥好消息。硬要说个好消息的话,姨妈看我很喜欢煎饼,买了一个电饼档。
本来还在心里想,我也就是一时兴起。

但既然电饼档来也,那么烤豆腐、烤饵块就安排上吧。

今天去医院复查拿药嘛……电梯里9个人有4个都穿着校服。 嗷,中学生读书真辛苦啊。

秋葵淮山牛肉饭+溏心煎蛋

买的餐盘和碗还没到,虽是暂住,但突然意识到我有制作食物的心情更加可贵🪐

淮山和秋葵这种滑滑的食物太适合拌饭了!

五颜六色的水果+水煮蛋+奶皮子酸奶

为自己凑的这一盘的轻松心情感到讶异和感动。以至于我现在边吃边流泪。

好佩服自由职业者……对自己的时间规划之类的……

看到说嫦娥是无孩爱兔女,想到嫦娥是逃离了婚姻、逃离了地球、来到真的月亮很圆的地方、和一大群宠物相伴,今天正适合接这样的福气🙏

“生命力就三点:打扮欲,分享欲,表达欲。三者交织在一起,才能构成热气腾腾、鲜活生动的你。”

【活动预告】【她乡心理啦啦队】释放过往,与自己和解:一场身心疗愈之旅

你是否感到心底深处藏着一些沉重的“垃圾”,它们来自曾经的伤害、遗憾或自我苛责?你是否渴望卸下这些负担,与过去的自己、也与这个世界握手言和?

生活就像一个容器,我们不断向其中装入新的经历,却很少有机会去倒掉那些不需要的。这些“心理垃圾”会让我们变得沉重、敏感,甚至影响我们当下的生活。

本次疗愈工作坊,将由专业心理咨询师段艳苹老师带领,通过一系列身体放松练习、觉察式书写和投射想象,帮助你深入内心,清理那些岁月积累的深层情绪,最终实现真正的释放与和解。

我们强烈建议你两期都参加,因为这是一个连续的、循序渐进的疗愈过程。第一期的“向内”是第二期“向外”的基础,只有先与自己和解,我们才能更好地与世界连接。当然,如果时间有限,你也可以单独参加任意一期,来体验其中的一部分旅程。

报名链接:
第一期:zeffy.com/en-US/ticketing/17ea

第二期:zeffy.com/en-US/ticketing/7239

如果报名链接无法支付,请发邮件至[email protected]。我们会提供不同的支付方式。

#她乡心理啦啦队 #身心健康 #线上活动

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