#长毛象安利大会
在季节上、政治上、经济上感觉全方位进入无边无际漫漫寒冬之际，为了向毛毛象安利HYGGE并督促自己努力创造温暖舒适生活细节抵抗低落情绪，特开本嘟串 
首先什么是HYGGE，大致来说就是一种北欧人幸福生活理念，一种关于coziness的方法论，可以想象烤着火点着蜡烛喝着热巧克力裹着针织花毯子那种感觉，光照、食物、衣物、家居布置等都是重要维度，是一套丰富的理论，尤其适合冬天参考，我法学院室友本科曾经在哥本哈根交换，ta床头一直放着一本关于HYGGE的书，几年前借我读过，今天我重新Kindle上买了，现在开始HYGGE！有条件的友推荐自己去读，读这本书本身也是很促进幸福感的体验！没有条件就看看下方几张粗暴概括图凑合凑合，有点浮于表面但也够用，网上也可以搜到很多介绍！
接下来会陆续在嘟串里评论更新本宝的HYGGE实践记录和各种推荐的好用产品！蜡烛香薰热饮装饰品都是本宝specialty嘿嘿 
没有不花钱买东西就不能舒适生活的意思，但本宝就是消费主义天后长毛象安利大会tag霸屏用户，对不起对不起（鞠躬）
Rob Greenfield
实在是太强了，刚刚看完他昨天发布的视频，演示了过去一个月里是如何纯粹靠采摘上百种野生植物为食物和药物来生存的。视频里是其中40种常见野生可食用的植物，强烈推荐对自然或者户外（甚至只是吃😆）感兴趣的象友也去看看：https://www.youtube.com/watch?v=8pr7qzkZHQk
我最初想试试去采摘野生状态的食物，除了被泉州本地人按季出动采野果的热情感染，也是因为看了Rob Greenfield的视频（或许还要算上B站的野外生存大牛麻雀喳喳）。
“薅大自然的羊毛”这种事，表面看上去似乎是一种非常前现代的、土气的行为，然而如果认真观察过、亲身试过，就会发现这个过程中人会产生一种奇妙的幸福感。并不仅仅是因为“免费”，而是因为和自然重新建立了最最直接亲密的关联——在这种状态里，我们能够看得到食物最初的状态，食材是从泥土到餐盘再到胃的，这帮我们找回了作为动物界一员曾经延续了千百万年的活法。而这是购买或被赠与食物时都不可能有的体验。
也许有些人会觉得 Rob Greenfield这样纯粹靠“觅食”野生植物生存的实验，是疯狂的，但是对于这么真诚热情践行自己理想的行动派，我发自内心的钦佩，也认为这样的“疯狂”应该更多才对。尽管知道自己肯定无法达到那么彻底的程度，但哪怕学会识别、收集、处理和烹饪少数几样野生植物，也总比完全被现代的、城市化的生活驯服要强。有太多快乐都并不是主流定义的“文明”生活能够带给我们的，我们需要意识到这一点，并主动去把这部分找回来。
而且这样的经历多起来，也会更懂得为什么要珍惜食物和保护生态环境了。让自己不完全彻底地失去“野性”，我们才更能懂得“野”有怎样的意义。
以为做完会开心的事做完并不太开心呢（我还是太自以为是了吧）。
如果有象友生活在厦门或偶来厦门，推荐尝尝“际渊的茶” 
因为我本身胰岛素抵抗，很少外食饮料。但是这一家用虹吸壶萃取茶，无糖也确实是无糖（很多饮料店的无糖是‘不另外加糖’）
最主要的是！这家茶主打的饮料店，参与多元支持项目和融合教育，给心智障碍青年和其他障碍的青年（我猜是听障人群？）提供就业平台，参与工作，融入社会。
我最开始是被虹吸壶吸引，但逐渐被屏幕里的制茶展示所感动。因为屏幕里右边的女士全程在用手语翻译讲解。在我等待制茶的过程中，旁边的展示画册是手写的各种解释，还有简单手语的互动。门口也有“给星星的孩子更多支持和理解”的海报。
很好喝，推荐瑞香乌龙奶茶！
我边喝奶茶边查阅这一家相关活动的资料，际渊的茶参与了今年“厦门市心智障碍青年就业支持试点项目”。目前此项目已经服务了厦门特殊教育学校40余名学生（包括2022届毕业生在内）。
“慈善和社工、学校、企业、家庭联动融合”
“工作给予的不仅是物质保证
还有生命平等选择的机会
多元支持促发展
融合共进向未来
愿更多的力量参与其中
让心智障碍青年融入社会
实现美好愿望”
好消息！
之前备份 Z-library 的项目 Pirate Library Mirror (pilimi.org) 创始人发布了方便检索的备份数据库。而且她正在把所有书以 IPFS 的形式提供下载！
不知道大家有没有看过《互联网之子》，是Aaron Schwartz的传记纪录片。他是一个天才少年，十几岁的时候参与了rss协议建立还合伙创建了reddit，然后被MIT录取了去上大学。他坚信知识和互联网都应该是开放给所有人的，所以他非常不认可学术出版商高筑的付费墙，于是拿了块硬盘去MIT机房24小时下载JSTOR上的文献自己拿出来开源到网上。当然这波操作被学校抓到了，使得Aaron陷入法律纠纷，他一个十几二十岁的小朋友稀里糊涂地拿了认罪协议越搞越乱，学校没有保护他反而在法庭上和他对立。最后Aaron难以忍受这一切自杀了。
这是他身后有人为他做的纪录片，我好多年前看的了上面的情节可能有出入，就是刚刚打开peer tube首页推荐就是这一部 全片放在peer tube上我觉得应该也是Aaron会希望的吧 #书影音游
https://vidcommons.org/w/9952af68-0b30-4ea0-81ac-a26444541331
在任何一个年纪鼓起勇气去到一个完全陌生的地方甚至是不熟悉的语言环境去生活工作学习的人都好勇敢啊！非常random地在这里给这些人拍拍手 
作为covid初期大裁员的受害者，又作为最近tech寒冬的亲历者，今日Meta裁员的幸存者，我知道大家最近很惶恐，尤其是有身份顾虑的朋友，我想说没人比我更懂这是一种什么感受了，谈谈几点我的体会，希望可以帮助到你。
▶ Don't blame yourself. 众所周知裁员其实跟你的绩效并无太大关系，永远记住并不是你自己都不够好甚至产生自我怀疑。明白这一点之后你就是真正的精神上的美国人。
▶ 平时不需要草木皆兵，但也不要过分逃避。无视那些危险的讯号，否认，自我说服属于是自欺欺人。两次的经验告诉我裁员其实早就有迹可循。比如，以前食堂的一次性餐盒开始停止提供了，再比如公司推迟晚餐供应时间以此达到减少用餐人数的目的🙂差不多再来个半年，裁员也不远了。其实应该做好打算不然将非常被动。
▶ 焦虑是在所难免的，不用试图说服自己这类事情无法控制多想无益，大胆表达出你的焦虑。我™就是缓解不了，没人比我更脆弱 
▶ 最后这点可能是最重要的。如果需要排解，找人诉说。去找那些了解状况，且有[大写加粗]同理心[大写加粗]的家人以及朋友，不然你会收获一些屁话，并气得你睡不着觉🙂
最后的最后，大家都会帮助你的，不要害怕你是一个人。如果想要找人聊天，欢迎来找我 
虽然象上被转得很多的那篇关于化妆的讨论很棒，但我觉得很容易忽略的一点是：很多女性是真的没有化妆的自由的。我在上初中的时候别说化妆了，连刘海都不被允许留，很多学校的女生甚至不允许留长发。直到读博之后还被老板阴阳过我穿漂亮裙子去实验室，师姐有一次烫完卷发之后说故意洗完之后梳直了一点，省得被老板说“实验做不出来还烫头发”。甚至工作之后，打扮和行为更像男生的女生会被认为能力更强...“不允许化妆”和“鼓励化妆”这两个看似矛盾的点，其实串成了男权社会的一个完整的逻辑链条：鼓励女性化妆取悦男性，与此同时坚称女性打扮会分散她们在学业和事业上的精力。所以单纯的反对化妆或者支持化妆，很容易再次落入男权话术的圈套中，直到“化妆”这个问题再次成为女性互相攻击的手段。所以最后我想说的其实是，在不同的情景下，“化妆”的含义其实是不一样的，当一个人被说“不化妆就出门多丢脸”的时候，我为她争取不化妆的权利，而一个人被说“不许化妆，影响学习”的时候，我为她争取化妆的权利。其实我们只是想要化妆和不化妆都不被judge的自由而已，就这么简单。
今天才发现星箭广播分别在5月和7月做了两次对李如一的访谈，难得的听到了李如一对早些年的互联网和当下做了这么深入的对比和分析，其中有一些批评，也涉及到了“幻灭”和该怎么办的问题。但是并不悲观，因为还可以听到他们都是如何回应现实，继续走自己的路的。
如果你也仍然有兴趣继续探索网络的可能性，不希望随波逐流，想知道如何更有创造性地使用网络或电子产品，这两期播客都会是非常好的参考，强烈推荐（尤其是七月份那期）。
五月份的访谈《網路上的怪人們》：https://www.youtube.com/watch?v=Km1bZ0xRf-k
七月份的访谈《對網路的幻滅》：https://www.youtube.com/watch?v=oI9NleW4A30
#长毛象安利大会
其实这两期也可以作为2021年11月声东击西对李如一访谈的后续，那一期在这里可听：https://etw.fm/189 我之前应该推荐过，再发一次好了，同样非常精彩。
友友们，Z-Library 镜像站 Zhelper 回来啦！！！
亲测可以搜索和下载！
「经过持续的抢修，今天上午我们终于实现了支持搜索和下载的公共接口 V4。
目前 V4 还在测试阶段，页面可能比较简陋。功能支持还不是很完善。之后我们会继续开发，持续跟进。」
https://bbs.yibook.org/d/225-wo-men-hui-lai-liao-zhelper-v4-beta-shang-xian
zlib里所有中文书，没有任何限制，欢迎大家来用！https://bk.hallowlib.org/
ps: 服务器储存太贵了！欢迎捐赠！具体看网页控制台输出（x
最近看到很多人在讨论跑路到底苦不苦，说苦的好多，说还是国外好不像国内有各种系统性歧视的也好多。我看下来的感觉就是… 大家说的好像都并不是一件事。
跑路苦不苦，这个其实非常取决于跑路的方式。说苦的我看了一下感觉很多是直接技术移民，落地就找工作，面对新环境，语言不通，很窘迫。而说不苦的基本上都是出来念书然后再留下来的。事实上，适应在外国生活，本来就是一个学习的过程，可以先读几年书适应一下语言了解一下房地的运行规则，就像按部就班地学了算数学映射，学了映射学函数，学了函数学微积分；而直接通过工作跑路的则像连映射是什么都没搞清楚就要开始做微积分了，那真的是很辛苦。
但既然是学习过程，一开始什么都看不懂再痛苦，只要肯花时间花心思，过了最开始最艰难的时期，后面会变得容易。能出国先读书适应一下交交朋友有学校的支持探索社会自然好，但是这个是很难得的privilege，不是每个人都有的。但是如果选择了更艰难的道路，也不是世界末日，因为这个痛苦是暂时的，不断地工作、阅读、看电视、碰壁，你总有一天可以在工作场合对答如流在被开罚单之后上法庭跟交警吵架，你不可能一辈子都陷在新移民的伤痕文学里。
当然如人饮水冷暖自知，并不是说跑路就一定是正确的选择。但是如果国内的生活和环境实在是让你痛苦，不走会一辈子痛苦；跑的话，痛苦几年熬出来可能也就好了。
坚持上班，因为一旦缩回去可能就再也没力气走出来了。
南韩“踩踏事件”中，死者大部分是在极度拥挤的人潮中压迫性窒息而死，女性死者占差不多三分之二，因为女性肌肉力量相对弱，更容易摔跤，摔倒后窒息死亡概率增大。
针对这种情况，分享以下tips给各位自我保护，希望以后都用不上：
“美国疾病控制和预防中心建议那些被困在人群挤压中的人将双手放在胸前，"像拳击手一样"，并保持稳固的立足点。不要抵抗人群的力量，而是在人群中出现冷场时尽量向人群边缘斜向移动。如果你摔倒了，建议蜷缩成一个球，试图保护自己。”
虽然我每天劝别人赖天赖地赖世界，但我真的还是会下意识找自己的问题。因为改变别人很难，所以会调整自己跟别人相处的方式（本人累死不是没有原因的
加入于 2021年12月
