很多时候你的问题并不是你的问题
我在前司的时候因为工作节奏和工作氛围的原因,我发现自己长期持续地处在一种、高度紧张的状态里。我自己做了很多努力去调节,也观看了很多分析焦虑原因和指导如何调整心态的视频,都收效甚微。当我换到现在的工作以后,我已经半年没怎么焦虑了,无论如何都解决不了的问题竟然就这么消失了。这时候我才意识到,不是我的心理有多脆弱多不抗压,是这个环境有问题。
也思考过为什么我的同事看起来都很好,只有我受不了。但是后来聊天才发现,其实大家都不好,看起来好都是装出来的,每个人都早就处在崩溃边缘了。
所以你要解决的不是自己的问题,这些问题也许换个环境就能迎刃而解了。哪怕暂时没有办法换环境,也一定要知道这不是你的问题,不要在环境已经很糟糕的情况下还自责,这样只会加剧你的内耗。
贴一个自己做的工具库,里面有我常用的论文网站、电子书网站和影视资源网站。
因为都是我常用的,我会尽量更新可用链接,应该也可以评论告诉我别的。
https://www.notion.so/2de667e68ed081b49b03d49a4f428a10?v=2de667e68ed08169aa7c000c0002f688&source=copy_link
#长毛象安利大会
#毛线球
来个 2025 织毛线总结,今年织了不少呢
- 总共织/钩了 22 个project!
- 5 件毛衣(包括套头和开衫)
- 3 件短上衣(都是夏天的衣服)
- 5 对袜子
- 2 双手套
- 4 个其他配饰(帽子、围巾、披肩啥的)
- 3 个家居相关小物(这几个都是钩针)