眠 @[email protected]

放一下3/12伊朗人组织的妇女节纪念游行前置的演讲环节的稿子。各个国族都参与这个活动，但从来都没有中国人的身影。今年开始，有了。向世界发出中国女性的声音，讲述中国女性的故事。

今天我站在这里，只想代表我个人，一个普通的来自中国的女性，一个因为侥幸逃脱了三次，才能站在这里的女性。
一直以来，中国人都不太在gender问题上发声，并不代表中国不存在严重的性别暴力。今天，是我第一次鼓起勇气站出来抛头露面、发出我的声音。能克服庞大的恐惧感与无力感，是因为我所见、所闻、所成长的地方给我留下了不可磨灭的印记，这让我无法保持沉默。虽然我没有公开演讲的经验，我的表现可能比较稚嫩，但，我想把我的声音传达给大家。
我三次侥幸逃脱的经历，是我之所以能站在这里尝试发声的基础，也是我试图练习发声的原因。所以，我想讲三个故事。
第一个故事关于生命。
我老家的山村里，包办婚姻仍然十分普遍。包办婚姻甚至不是什么问题，问题的重点在与这种包办婚姻的“流程”。两个即将结婚的年轻人可能互相之间并没有见过面，仅仅通过父母的互相商议而决定了婚事。一旦见面就要准备生孩子，当女方怀孕，会偷偷去检测胎儿的性别——因为检测胎儿性别是违法的——如果是女胎就要堕胎，再重新怀孕，直到怀上男胎，才能领证登记结婚。这就是这个地区对男性后代的偏好。他们做这种事，只为生一个儿子。我有一个被堕掉的未出生的姐姐，而我的运气比我姐姐好：我妈妈身体不太好，医生不建议连续堕胎。
第二个故事关于婚姻。
我父母一直反对我出国上学，反对我来日本。我为了能来日本上学而结婚了。这件事听起来很难理解对不对？结了婚反而能出国留学的理由是，一旦结了婚，我这件“物品”的所有权就从我的父母移交到了我的丈夫手里。如果是我自己选择的结婚对象，当然会比我父母更容易商量和说服。即便我已经成年，我父母仍然理直气壮地把我当作一个物品，可以任意处置。我能逃离的原因纯粹只是因为我运气够好，找到了人品比较好的结婚对象，能赶在我爸妈的安排之前抢先结婚。
第三个故事关于反抗。
我是一个出身于中国的女权主义者。但是，与日本的各位不一样，我在本周才第一次参加过游行，和其他女权主义者站在一起。在中国，由于政府高压的态度，游行集会约等于一种违法行为。即便如此，当下中国的许多反抗运动很多是由女权主义者参与的，她们很多人也因此身陷囹圄，女权主义也是中国政府的眼中钉，希望大家可以持续关注她们。如果我还在中国，我肯定会参加至少一场活动，被抓的人就很可能会是我。日本相对比较和平，所以我才不会因为参加反抗运动而被抓，但我能住在日本，也是因为我运气够好。然而，即使是人在日本，不会被逮捕，也不意味着完全的安全，我仍有可能会受到中国特务机关的骚扰，我在国内的亲朋也有可能受到威胁

因为我运气好，所以我侥幸逃脱了三次。我现在能站在这里，大家能看到我在说话，是因为我躲过了因为是女生而被堕胎的可能，躲过了被家里人安排的婚姻，躲过了因为发出声音而被政府拘捕的必然结局。
在中国，有更多的女性，没能躲过，不会站在这里。我是她们，她们是运气不够好的我。
运气够好的我，决意要成为她们的代辩者。代她们发出声音。传达中国女性的故事。
谢谢你们的倾听。

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困扰很久了，很想问一下大家有没有什么办法缓解自伤情绪/自伤行为。
情况大概是：我做的一件事情出现问题，发生了不好的后果➡️是我自己的问题痛恨自己➡️惩罚自己➡️自伤
相关背景：确诊抑郁症和焦虑症三年，一直在服药治疗，目前抑郁症几乎临床治愈（量表结果正常），抗抑郁药正在遵医嘱减量。
我个人的感觉并不是药物的问题更像是思维模式出现问题，有没有什么办法可以改变一下呢？真的不想再伤害自己了。

中国新闻、政府讲话和文件的阅读技巧：反着读。
比如他说GDP不重要，重要的是老百姓的生活。你立刻就要意识到，今年GDP也上不去了。
他越是强调人口红利没有消失，你要知道，说明正在消失了。
他说共同富裕，你第一反应是要让大家一起公平地富起来？不是的，是他们要杀大户分肉吃了，是公平地共同贫穷。
他说要搞数字中国，你以为是通过大数据来治理国家？不是的，是通过监控你的信息，来治理你。

中国媒体的信息污染太严重，好的坏的都用同一套话术精美包装，让人看不明白。如果不保持一份敏感性，还真有可能相信他们那套说辞的。

1951年张爱玲以去香港读书之名获准离开，她描述过罗湖桥：过了桥就是出境了，但是挑夫显然还认为不够安全，忽然撒腿飞奔，她也只好跟着跑。挑夫一手提着两只箱子，一手携着扁担，狂奔过一大片野地，一直跑到小坡上两棵大树下，方放下箱子坐在地下笑道：好了，不要紧了…
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内蒙古煤矿坍塌事件，已过16天，至今只见过三联出过一篇对某一失踪者家属的采访。五十多人遇难或失踪，连个人相关背景信息都没有，这些人在世上仿佛不存在一样。
大事化小，小事化无，你中的现状。

其实对于上战场的女人来说月经的不便根本不是痛经（有人不会痛经）的问题。《战争中没有女性》（漫画）里明确提到过因为卫生棉和军装的匮乏所以苏联女兵们来月经的时候就算血液把大腿内侧的裤子全部弄脏了也不能换，血液凝结之后变成硬块，在长期的行军过程中会反复摩擦大腿把大腿擦伤。

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坐标中国的各位如果觉得孤独，很有可能是雾霾污染大脑后造成的。这不是危言耸听，详见本串嘟。

https://mp.weixin.qq.com/s/BBaunm6IdKRnTzdoDX4scw
#KnowYourself 今天的推送
「孤独」时大脑和身体会发生什么？它的“杀伤力”大多数人都不够了解——

吸了雾霾以后的我全中。
十分惊悚。

前情回顾：
大胆猜测受污染的大脑反应和「孤独」「寂寞」的反应是差不多的。有人在旁边交谈就减轻不少症状，独处时就加重一些。

没有污染的时候我特别喜欢独处，一个人干什么都觉得有趣，不需要人陪。经历了10-2月的污染累积，现在只觉得呼吸不过来，需要活人和我讲话。
https://m.cmx.im/@xunhuan2046/109960567358392408

- 我身上的表现
第一条路：神经系统
的确更怕冷了，也更喜欢吃油腻的东西了。十二月从租房的地方滚回家吸净化器后，冬天不再需要超厚加绒居家服了。明明一月二月才是本地最冷的时候，我却不需要穿很厚了。

的确入睡困难，整个冬天从听播客到和陌生人连麦挂睡，有人陪会好些。

的确有炎症反应，我的皮炎在冬春时不时就发作一下，夏天明明消下去了的。

第二条路：免疫系统
的确更容易生病了，长新冠一直持续着，没事就打三四五六七八九个喷嚏。一月份嗅觉受损，三月份还没恢复。（不过因为本#HSP 嗅觉过于敏锐，失去部分嗅觉简直减少了人生80%的困扰，所以并不觉得难过。反正嗅觉迟早会回来的。）

我以前是什么体质呢，是生病从不吃药感冒过两天就好的那种让别人羡慕哭的体质。家庭常备感冒药？没人吃，不需要。

第三条路：大脑
的确变得反应迟钝了，记忆力也在衰退。前几天我每天只和1个陌生人聊天，一共也就聊了4、5个人。我不记得自己对谁说了什么，刚刚才说过的东西也不记得。

玩数独也是本来3分钟搞定的难度等级，吸了一礼拜雾霾变成需要7、8分钟了，甚至无法通关了。

的确会不断回想起美好的时刻，一边回想还一边觉得自己已经失去了……然后更难受了，还很想哭。吸了净化器以后不想哭了。

孤独感不是我选择的东西，是雾霾污染了我的脑子。吸了雾霾后我的表现和文中一模一样，绝了。空气质量好些的时候我不是这样的。

合理推测有很多人和我其实差不多，只是没发现问题根源在环境而非自身。
#雾霾受害者日记

@Leeing

两老坚决不去派出所，很明智。

如果警察登门带人去派出所，就是“传唤“，这需要出示已经盖章生效的传唤手续文书，而传唤通知书必须写明传唤事由。

因为你父母并不是犯罪嫌疑人，警察没有理由传唤他们，就开不出有效的法律文书。这个情况下，若他们登门强行带二老去派出所，就属于警察违法了（这种违法办案极常见）。基于你的影响力，他们暂时没有动力违法办案：风险大，收益低。风险大的原因是你一旦曝光基层警员的违法行为，他们就得背个纪律处分，影响以后的评优加薪升职调动；收益低的原因是你不在中国，他们短期内没有机会对你刑事拘留、判刑，办理此案立功受奖的概率不大。

他们希望你父母主动到派出所接受问话（恐吓、诱骗），提供有关你的信息，成为证人。据此，基本可以推测，当地公安局已经对你刑事立案侦查了。

所以，第一，不能入境中国，否则可能的刑期2到3年；第二，类似的事情还会发生，可以考虑咨询律师、联系媒体，储备反击的资源能量。

继日本政府相关人员茂木敏充在推特分享了全员男性议员的合影照片引发热议后，日本財団于“国际妇女节”前夕发布了“世界女性议员比例”，分别统计了40年代至今各国女性议员增长比例，按升序排列为：日本、美国、英国、法国、韩国、芬兰、新西兰。数据显示，日本从1946年到2021年，女性议员的比例仅增长了1.3%。日本网民评论：日本的时间停止了。

室友韧带断裂了，必须坐轮椅出行，我才发现我们宿舍楼进门是没有斜坡的，而且宿舍里上床下桌的设计，垂直的梯子，脚有问题根本爬不上去睡不了觉。她只好申请住临时宿舍，好不容易找到个有下铺的房间。

那么多级台阶，她对象把她背上来，我再帮她推轮椅。这是我第一次推轮椅，才发现地面上那么多道门槛和沟壑，过道那么窄根本无法转弯，我推着一百多斤左摇右晃，几百米累了一身汗。在一个专为所谓的健全人设计的世界里，稍微变成弱者，就会生活得好辛苦啊。

明天就是三八妇女节，祝各位妇女友邻、手足节日快乐！在白纸运动中，我们看到了许多光彩熠熠的女性身影：她们走上街头，她们制作文宣、接受采访，她们持续传递消息为被捕好友奔走呼号，她们在警察面前紧紧抓住彼此的手……然而就在此刻，仍有多位手足未能获得自由，其中有人已经被关押超过70天。我们再次呼吁，不放弃关注被捕者状况，并给予营救力量最大的支持。

笑死我了，群友发我的图

我看有人说13年习近平以2952票赞成、1票反对、3票弃权当选，23年全票赞成再度连任，票数是2952。还以为是玩梗的笑话，结果查了一下居然是真的？？

#podcast #podcast推荐
【链接是抓取的节目链接或者墙外的平台】

1️⃣ 多元成家｜和好朋友成家，还有比这更让人心动的亲密关系吗｜我们的《拼团人生》

https://ohmama.simona.life/episodes/diverse_family_bobocha_xiaxia

堂主播客新系列“多元成家”的第一期节目，非常喜欢！两位嘉宾啵啵茶和夏夏表达能力都很强，分享的关于她们还在探索中的同居模式和情感模式也很吸引人。

节目中提到啵啵茶的父母都非常开明，完全知晓二人同居的生活状态，并且还去了解了 Plantonic Life Partner (PLP) 的相关内容。啵啵茶也让她父母听了这期节目，她爸爸还在小宇宙的节目下面留言，听众们纷纷询问“叔叔您还缺女儿吗？”

堂主想在“多元成家”这个新系列里展现传统异性恋家庭之外的家庭组成方式，正处在这种生活状态的朋友可以联系堂主哦。

听了这期节目我对最近很火的《拼团人生》更感兴趣了，准备三月里要读这本。她乡有位乡友热心翻译了韩语版的作者采访：非单身非结婚，2女4猫的快乐生活 --《两位女子，一起生活》作者采访：https://womenoverseas.com/t/topic/33211

2️⃣ 三八妇女节特辑：为什么要阅读女性作家
https://anchor.fm/t2obv5qn4kg/episodes/Ep-55-e1vl23f

三月会有一大波女性主题的优质播客出现，普通读者这期踩着二月的尾巴更新，让我给二月的内容推荐增添了一些女性色彩。
这期节目主播们没有再推荐书（避免了增加我们这些读书很慢的听众的焦虑），而是聊了聊各自是怎么开始有意识地阅读“女性作家”或者“女性主义“的作品的，以及过去这些标签代表的是怎样的隐形歧视。

刚好我前几个月猛然意识到，我一直厌恶自己的女性身份、猛烈judge身边的女同学、习惯和男性玩耍和竞争的主要原因是我童年文学启蒙时期阅读的作品百分之九十九是男作家写的，而文学是年幼的我了解世界、构建价值观的主要渠道。即使我本能地很早就觉醒了女性意识，我也花了之后的十几年去剥离深植心中的”厌女“的思维方式。

几位主播谈到了她们现在很难再去读曾经很喜欢的男作家们的作品，其中一位提到了她绝对不会再读的题材就是”男性成长故事“，和我这两年对电影下意识的想法不谋而合。这种厌烦感在去年看完原本期待很高的《世界末日》(Armageddon Time) 之后到达了顶峰。

3️⃣ 人生太短，《追忆似水年华》太长：
https://lnns.co/rW8H2GdTu-z

我相信大多数试图翻开阅读《追忆似水年华》的读者都会遇到相似的困境：长难句太多，内容个人化到自恋，描写巨细无遗到啰嗦……不知道有没有谁真的读完了全部七卷？

这期节目里，两位嘉宾分享了他们自身遇到的阅读困难和吸引他们继续阅读的原因，以及他们个人对这套书的看法，很有意思。

读不完原文我们至少可以听完这期节目嘛！

4️⃣ 今天，重读谈论精英的傲慢与反思：https://lnns.co/Px3qJpmGiI2

又是一期只有若含的不合时宜，话题选得超棒。

节目里的嘉宾说，即使他的名校同学们毕业后在顶尖投行工作年收入过百万，依旧不承认自己是“精英”，依旧认为在他们的圈子里自己是底层。这也许是他们的真实感受，可能他们还未拥有半山豪宅和私人游艇，他们还在为更有钱的老板打工。这个世界上，除了极个别人，大多数人的身边都会存在很多比自己“更成功”的熟人，难道只有巨富如比尔盖茨才需要承担社会责任吗？嘉宾的同学们所在的阶层是社会中的极少数是不争的事实，他们拥有如今的社会地位和资源很大程度是出于幸运，所以理当承担一些重新分配优势资源的社会责任。

节目并非宣扬“捐出全部身家”，只是提倡大家在能力范围内做“有效捐赠”，寻找一份生活于当下的确定感与意义感。

如果听完节目你有所触动，欢迎为公益盒子今年推荐的有效公益项目进行捐款，链接： https://mp.weixin.qq.com/s/MiWYBQn9ZT6vIbQ2pyXIWQ

这集节目打动我的是两位嘉宾创立“公益盒子”的出发点，和我和我的朋友们做很多事的出发点十分相似。我当然不认为自己属于“精英阶层”，既没有顶级名校光环，也没有“精英”的收入和生活方式；在我居住的城市，我的收入低到可以抽签买保障性住房。但和我成长路径相似的依靠留学逃离了原有环境，过上了理想生活的同龄人，比起沉默的、被隐形的大多数，多少都算幸运。我有余力，便贡献些时间和精力，获得些生命的意义感、对抗消极和虚无。

『俄乌战争一周年，台湾学到了什么？』
上周末参加慕尼黑安全会议的美国智库人士评论说，会议的主要议题虽然是俄乌战争，但所有的讨论都被另一个幽灵笼罩着，那就是中国和美国之间愈加激烈的对抗。而围绕中美关系，大家最关心的问题是台海局势。大陆会不会对台湾发动战争？如果打仗的话美国会不会介入？本周是俄罗斯入侵乌克兰一周年，我们请来了两位台湾的媒体人来讲一下，过去一年台湾从俄乌战争中学到了什么？李志德是一位资深媒体人，他做过20多年关于台湾政治、军事以及两岸关系方面的报道。他曾任《端传媒》总编，出版过两本书，分别是写台湾海军的《海风泱泱》和写马英九上台后两岸关系的《无岸的旅途》。刘致昕曾任《报导者》副总编辑。2021年他出版了《真相制造》，探索不实信息对各国政治和社会的影响。2022年俄乌战争爆发后，他多次前往乌克兰报道。同年他和报导者团队制作了《乌克兰的不可能战争：反抗，所以存在》一书。他也做一个播客，叫《 https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E4%B8%8D%E5%A5%BD%E6%84%8F%E6%80%9D%E8%AB%8B%E5%95%8F%E4%B8%80%E4%B8%8B/id1574424804?l=en 》。文字版全文： https://bit.ly/bmb-038-txt
聆听播客： https://www.buzzsprout.com/1982525/12317119-.mp3

#不明白播客

第一个是开头的时候，池子说「让你们看看，一支麦克风和一张嘴可以变成什么样」
第二个是说笑果，他说他自己在国内做的所有演出，都有审查。他出国前和笑果的人聊天，笑果的人出来说的段子也都有审查，他听了特别难过。
第三个是说卡姆，他说他出国前和卡姆说，我们一起出去旅游，看海，在海边打球，blablabla畅想旅游的生活。卡姆说「可是我没有护照」。 他说那个时候他就觉得自己说错话，感受到了自己拥有的巨大的特权。
第四个是结尾，说「我知道每场都有人录音，录像，但是至今也没有很长的录音录像流出，是因为我相信，观众知道自己需要我，我也需要大家。很多人在评论区说池子在国外这样说话是不是就是因为没人管你」这个时候停顿，场下观众都在大喊「是啊，就是这样」。池子「不是的，因为表达本应该是自由的」。
哇说完以后我在影院里哭了1分钟再走。 真的蛮好哭的。
我的感动在于这样一场关于中国的脱口秀，是出于愤怒和共情的，是对生活有细致的观察的。
我觉得悲哀的是，这样的幽默、愤怒、和共情，观众的第一反应都是「wtf！卧槽！好敏感」 我知道这真的不是观众的错，我也在听的时候内心悄悄评判着每个段子的敏感度，我甚至觉得这种评判是无意识的。你就是听到一句话，看到一段话，你就潜意识会judge，这个东西是否可以放在中国大陆，他的安全性有多少。可是很悲哀。是否敏感不是评判脱口秀的标准，幽默、创造力、表达的内容才是。
我在看完演出后第一时间在朋友圈写下的也是「蓬勃的生命力」，写的是「如何不经审查的创作」。
可是观众坐在台下，听着关于审查的段子，脑海中偷偷审查着这场脱口秀，结尾为自由欢呼。自由、审查就是这样与我们无法分割。
审查、中共、没有自由就是中国人这一生需要对抗的母题。
祝我们都可以对抗审查。