**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 14:27

**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 14:27

azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态） @[email protected]

狂走二十几公里可以有效消解疲惫

**櫻狩寺** @[email protected] · 2022年05月02日 14:35

**櫻狩寺** @[email protected] · 2022年05月02日 14:35

櫻狩寺 @[email protected]

@azhuz 要注意保护膝盖喔！

**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 14:36

**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 14:36

azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态） @[email protected]

@Iaseb 哈哈运动过度导致的膝盖积液已经很久了。现在就是只要我开心管它呢

**櫻狩寺** @[email protected] · 2022-05-02T14:39:56Z

櫻狩寺 @[email protected]

@azhuz 哈哈哈如果不舒服我就会脾气暴躁自暴自弃，所以现在运动都收敛了很多(结果就是想塑型效果很慢！)

**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 14:49

**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 14:49

azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态） @[email protected]

@Iaseb 我也是！之前登山&飞盘，膝盖一度不能动弹。现在日常只敢去健身房练练上肢了但是胸和背见效好慢

**櫻狩寺** @[email protected] · 2022年05月02日 14:54

**櫻狩寺** @[email protected] · 2022年05月02日 14:54

櫻狩寺 @[email protected]

@azhuz 想去游泳馆，呜呜，要是没有疫情该多好

**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 15:02

**azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态）** @[email protected] · 2022年05月02日 15:02

azhuz（保持活着是一种令人害怕的状态） @[email protected]

@Iaseb 游泳真的很好