指朱为马 @[email protected]

最近不是百业萧条，只有国内旅游还比较热闹嘛。除了口红效应之外，这还有更深一层的合理性。因为中国的大基建已经到顶了，再也不可能像现在这样有层出不穷的新景观出现，而现有的设施今后一定会面临维护成本越来越高，加速落后和破败的局面。也就是说，你现在出去玩，沿途的高铁路桥，城市里的公园广场轨道交通，哪儿哪儿都处于最佳状态。很可能有生之年再也没有比现在更好的体验了。所以，有点新鲜就到处转转吧，以后还可以跟年轻人显摆显摆当年的盛况。

重回“枫桥经验”，不是为了维稳，而是为了折腾。正如在官场上永无宁日地瞎折腾是一种帝王心术，让群众惶惶不可终日同样是这个逻辑。唯一的问题是，这个计划会不会像雄安一样烂尾。你想啊，对抗官僚系统的惰性（把部委央企挪到雄安）尚且这么难，更何况所谓的“发动群众”？别忘了毛时代和现在有个重大区别，就是那时候的“群众”个个都是有单位（至少是生产大队）管着的。工资/工分全在别人手里，既能充分被“发动”（不紧跟不行），也比较能收放自如（乱也乱不到威胁政权的程度）。现在你再弄这个，最多相当于让体制内的人（其他人你也不放心啊）以“群众”的身份服维稳的徭役（比如认领监督改造坏分子的任务），而他们本来都已经快发不出工资了，这时候再压任务，真当他们绝对忠诚用爱发电呢？

Clash core、Clash for Windows、Clash for android作者删库，Clash meta、TUIC作者封锁库。翻墙界的程序员作者们境况不明，不论他/她们是被威胁强迫还是主动跑路躲避。虽然我已经润走，但我还是要替墙内朋友感谢他们能让翻墙者睁眼看世界。
某种程度上，这些程序员们难道不知道自己的行为是飞蛾扑火吗？我觉得正是因为他/她们知道，所以才主动投火在黑暗中带来一丝光明，才会与21世纪的柏林墙斗争。
2015年SS（Shadowsocks）开发者Clowwindy被喝茶，2016年SSR（ShadowsocksR）开发者Breakwa11被逼退网，2019年V2ray core开发者Victoria Raymond突然失联，再到Clash系开发者们。
翻墙技术的开发是不会停滞的，因为墙就在那里。Shadowsocks、V2ray项目并没有因为失去原始开发者而停止，总会有新的开发者加入。能翻墙不是来自墙的恩赐，而是程序员们与墙的对抗。

本日突破次元壁：无意中看到一个戒色吧友的油管视频，絮絮叨叨里还真听出点有意思的东西（仅就这个人的表述而言），有点改变我对这个群体的看法：其实戒色并不一定是种伪科学/佛学的执念，也不一定对应厌女情绪。因为它很可能根本就不是针对色，甚至也不是针对撸，而是身处绝境中的底层男性获得效能感的一种方式。这个播主的形象非常典型：经营小生意失败，炒币亏钱，买老破小被套，身高样貌气质毫无可取之处，甚至连口才也并不是很好，所以他能怎么办？他把小店关了找了个班上，有空就爬爬山感受生活中所有不需要花钱的美好，不怎么跟同事社交，尽量不看短视频不接受简中信息污染……这已经是很努力在生活了对不对？在这个情况下，他为什么还有戒色（其实就是戒撸，而这不跟爬山一样属于生命中不需要花钱的美好吗）这个执念呢？他的解释是我完全没有想到的——因为撸需要幻想！这么漂亮的姑娘，明显不可能跟你有什么瓜葛，这你居然都敢想，那岂不是就敢想一夜暴富了，岂不是就敢加杠杆炒币了？所以播主的意思是说，如果你有老婆，那么正常的性生活也是可以的，但是如果你单身而又要过一种真正躺平的低欲望生活，就连撸的欲望都不能有。以前我只知道黄赌不分家的心理学解释，还真没从具体当事人的角度想问题。现在看到这个说法，真是又觉得他人间清醒，又觉得真相实在是比我想象的更悲惨。当然，我仍然认为戒色吧人群整体上比较疯逼，但是现在能更能同情地理解这种疯逼了。撸都不敢撸，这是何等痛彻的觉悟。

推荐一种觉察和自我关怀的办法：写情绪记录。

理论：
我粗浅概括一下。许多情绪之所以反反复复发作并且无法被处理，是因为当事人对它没有足够的认识、无力识别它。但如果把莫名的情绪精细化，为它“命名”，处理的难度就会减小很多。比如，泛泛地说“想死”是无解的，还有可能会因为无处归因的迷茫愤懑转而进行自我攻击；但如果能更进一步，再具体一些地说“碰见脑残了好想死”，负面情绪对身心的摧残力度就会小一些，也更容易顺着精细化的思路找到解决问题的办法（比如化想死为愤怒立刻去把那个脑残揪出来打一顿爽一爽）（例子缺德但大致是这个意思）。

感兴趣的朋友可以搜一搜《情绪之书》了解一下，我印象里这本书只有台湾引进翻译的繁体版。可能不好找，很多年前我在京东上买到过。以及，许多心理治疗和灵性疗愈的方法也是一样的思路。比如《蛤蟆先生去看医生》里写的那种，心理咨询师苍鹭反复让蛤蟆先生为自己的状态打分的方法。再比如“圣多纳释放法”，那张分门别类的情绪表格就是一切的基础和秘诀。

方法：
学习识别情绪的过程，锻炼的是对自我的觉察力，而觉察之后的记录是保留练习成果的必要措施。对我个人来说，记录下来这次是因为什么不开心、因为什么又恢复了精力，会方便我在之后感受到有同样苗头的时候直接调用经验。这个非常重要。

所以，喜欢做手帐的话可以准备几支颜色不同的笔，代表状态的高高低低，每天固定一个模板记录这一天的心情如何。好中坏、1到10打分等等，怎么确定等级标准都行，选自己喜欢的。重要的是通过记录找到情绪和事件之间的对应关系，比如下雨对应心情低落，与某个人聊天对应生气三天吃不下饭等等。所以，平时可以随便打个分了事，在情绪有波动起伏的时候一定要试着认真找一找睡觉，今天做了什么事、见了什么人，才造成了这个问题的出现。

喜欢无纸化记录的可以去找一些情绪日记app，现在有很多相关软件都做得很好。我自己买了emmo，好玩，推荐尝试。

今天上了一个7小时的儿童心理教育课，得知了两个巨震惊的事实
1. 其中虐待儿童有一个指标是，如果发现其中一方父母对子女谴责另一个人，比如你妈当着你的面说你爹是个傻逼，就是虐待儿童。作为父母你可以和任何人说这种事，唯独不能对你的小孩说这种事，而且这个排位非常高，仅次于对小孩的肉体伤害，排名第二
2. 还有一个就是如果伤害孩子的宠物，或者威胁孩子说你会伤害他的宠物，100%虐童

回忆了自己的老中人生，一生都在被虐待🫠

很多人说，信息战已经让网络成为一个垃圾场。但是我觉得，只要你不是只有七秒记忆并且具备一定常识，信息战的效力就是有限的。因为真相与谎言、文明与野蛮、有意识的信息战与专业的媒体报道，在一个更长的时间段里，是很容易区分的。而且区分它们的方式其实非常简单，就是“看后续”（aka被简中污名化的“让子弹飞一会”，这话本身没问题，但是简中纯只为“情绪延宕避免事态发酵给网信办提供搞死传播链的时间”而使用这个说法就很无耻了）：一个严重的指控，可以把对方钉在历史耻辱柱上的那种，绝不可能就这么算了，也不可能只有一小段视频或者某个发言人的声明。比如“轰炸医院”，这个事情如果坐实，是可以直接国际法庭起诉的，而且单就这一个案子，就能反转议会制的西方国家对以色列的支持。哈马斯想不想坐实它？当然想；能不能坐实？如果有证据当然是可以的，比如收集现场弹片；有没有坐实？没有，这事居然就这么过去了。现在又转到说以色列突袭救护车，敢情之前那个更严重的事情就黑不提白不提了是吧？你猜这是为什么？另外一个“看后续”的角度，则是看细节。比如10.7的音乐节大屠杀。你可以说以色列伪造证据夸大数据，但是架不住不断有各方面的各种细节涌现，越来越丰富和具体，各自都有后续展开而且可以交叉检证。你说这怎么伪造？而反观哈马斯那边的信息，永远都是无法检证的数字＋没有后续的小视频，唯一一个多次出镜具有连续完整性的小哥还被发现纯粹是个演员。总之，这次的哈以冲突，是我们在信息战时代网络生存的一个绝佳的训练机会。面对信息轰炸，“看后续”绝对是一个很好的个人防御手段。

前两天在小红书上看到一个事情。关于外国人来中国因为不接受现金而寸步难行的。

经济不好，好不容易谈了一个大的外贸单子，甲方态度还特别好，派了一个代表来中国来看生产线，好生招待。

结果对方落地就寸步难行，打车不接受现金、不接受VISA卡。对方想办中国微信/支付宝支付，需要中国银行账号；办中国银行账号需要中国手机号；而非中国身份证办中国手机号只支持长期套餐。

结果小蛆书上一堆蛆就开始了「中国人民从此站起来了」，说来了就得按照我们的规矩。

你们的规矩在中国经济「稳中向好」、外资大规模撤退的时候，难为一个好不容易争取来的外贸甲方吗？

你们的规矩是中国人境外游可以用护照在机场就办下来临时手机卡，留学生用护照+短期居留就能办下来银行卡、激活Apple Pay，中国人甚至在境内就能用Revolut、Wise，但是外国人哪怕是外国的甲方来了中国就得吃屎吗？

我因为打游戏的原因认识了很多国家、阶级、圈子的人。最传奇的的是一个在华生活十来年的西班牙人，当时是上海某咨询公司的高管，他曾经给三大运营商之一做过咨询。有一次，另外一个刚来华的老外在群内聊到外国人办手机卡种种限制，他答，他之前跟三大中的一家的「ling dao」说过，这种用户身份歧视在这样体量的公司、而且是寻求国际化服务的公司内根本不应该发生，「ling dao」答难道他们不想多点客户吗，但这种事情执行起来内部有阻力，且这种涉外的政策改变，也得有上面授意。

所以到底是谁在破坏中国经济啊？大嘎刚！

下周要去阿姆斯特丹五天，该怎么穿衣服呀！

看CNN一篇报道，香港的夜生活死了。熙熙攘攘的兰桂坊门可罗雀。当局说是新冠后遗症，大家改变了习惯。
据CNN的分析，主要是走了两拨人，年轻中产们跑路了；作为金融法律服务中心的各大公司跑路了，雇员们自然也跟着跑路了。海外年轻游客也大为减少。内地来了很多人补充跑路的中产们，他们没有大半夜还在外面一家接一家喝酒的习惯。
当然，一路向内地看齐的监管也做出了贡献，香港人不再觉得在酒吧谈论任何问题都安全。
总之，贵党就是一颗老鼠屎，到处去祸害别人的汤。
从小看港剧，看各位大半夜的出去吃宵夜啊，喝酒啊，疯啊。甚为向往。今天一看这情形，相当绝望，什么好东西都必须给大家毁了。

我to友：我一直有个意见是，右边的人其实更厉害，，因为走同样的距离，如果你是往上走，所有人都会看到，社会会承认并欣赏。但如果只是走出自有的缺陷达到一个平均的水准，很多时候这种努力是不被看到，更谈不上被认可的，我觉得在这种情况下其实要下定决心向前走更难……

前两天觉着墙加高了，以为只是网络问题，今天看，是有部署的行动：
1.加大纯国外运营梯子的封禁力度
2.对骑着墙运营，有中转线路或者专线的梯子，要求他们增加审计域名，最近新增被审计的域名有中国数字时代
3.威胁或抓捕墙内梯子开发者
4.在电信安装的光猫、云光猫（就是直接牵一根光纤入户，路由器部分直接部署在云端）内安装反诈模块
5.小米14关闭了root的通道，在此之前小米虽然已经和“反诈”卿卿我我，但它是国内少见还允许root的品牌

附上一条2020年看到后带给我很大震慑的微博，现在已经找不到原微博链接，但是在twitter找了一张截图：
https://twitter.com/lakelakekkk/status/1536077670613716993

下面是文字版，原微博博主是随园猫渡，因为一条发不完分两条发：

原文1/2

有些话比较丧气我不愿意公开说，但这几天首页天天这样那样应该本来的真的过于乐观主义（如果不是认知失调....
中国的性平局势早几年就开始全面崩溃，现在各方面层出的厌女政策真的不是不会换位思考，不懂得道德法理，而是目的就是对女性进行全方位的围剿。除了男性绝对主导的权力机关歧视根深蒂固之外，更现实的原因是独生子女政策的过长实施，导致中国即将抵达必然的人口断崖，人口红利将在短期全消进入深度老龄化社会。长期依靠的廉价劳动力换外汇模式已经进行不下去，供养比变动导致社保医保这种拆东墙补西墙项目更无以为继。（不提高压慰问资金无底洞+经济发展逐渐迟缓+房地产金融泡沫带来危机重重。

而本届政府根本不意图解决教育资源短缺，房价畸高，户口制度不公，婴幼儿食品安全无保障，婚姻法实质压迫女性，乃至大量工作违反劳动法，年轻父母根本无精力照顾幼儿等等问题，而是瞄准经济独立与受教育是女性最好的避孕药这一句，有针对性地通过剥夺女性的最基本权利将其赶回家庭，赶出公共领域。近年如此着急撺掇女性结婚，阻碍女性离婚，兼顾解决结婚率连年走低，而家庭被认为是组成社会最小单位，稳定的重要指标，孕中性别选择导致性别比极大失衡，单男被认为是社会不稳定因素，以及女性进入婚姻才被允许生育（否则婴儿身份的落实在父权社会中的道德和法律方面都有相当阻碍），而婚姻中的生育在事实上又并非完全自主（男性生育意愿显著高于女性）。