指朱为马 @[email protected]

@MulanPurple
目测你国的药品管理是：被“上头”老登们列入某种单子、视为“成瘾”or“危险”的药物（诸如安眠药和止痛药）会被卡得非常夸张；但另一些其实更危险的药物，却在市场上畅通无阻。

PS：我还没忘了，前几年，强力麻醉剂都可以在你国随便买，有歹徒买了以后下药迷奸女性，闹出人命。微博上有医生试图普及这种药物的危险性，还被“江宁婆婆”那条该吊路灯的臭蛆网暴！

@sabishizhiren 中南海几乎人人有睡眠问题，安眠药都是一盒一盒开的，最典型的就是毛夫妻两个。。。自己失眠能吃药，却不许老百姓吃，啥变态心理啊！

自从之前忘了在哪儿看到一个研究结果说爆粗口可以显著提高被试者对疼痛的忍耐力，对自己和他人爆粗口的行为就有了全新的认知，爆粗口可能是因为在经历痛苦、太痛苦了需要爆一下粗口才能继续承受，比方说在生意火爆粤菜酒楼后边一刻不停大声dio来dio去冚家铲的大厨是在对抗呛鼻的油烟和过劳的疲惫，而周一早上的通勤路上闷在口罩里不由自主的一声fuck可以鼓励我继续走直到抵达中城写字楼，生活碾压你，你对生活破口大骂草拟大坝的，这样你才能继续和你的生活姑且和平共处

19--22年是疫情三年，可以对标历史上的58年三面红旗、大跃进，23---至今，后疫情时代，则是像大跃进之后生产关系、经济结构所有的东西都被摧毁殆尽之后的1959--1961，也就是说我们现在就在经历和面对一场滔天破坏之后的非典型饥荒、坍塌和废墟。。。可怕！！！而且由于不是典型的饥荒，所以也不知道这场余震能绵延多久，这是更令人没底的事情。

那些需要“脱下孔乙己长衫”的工作，跟“孔乙己长衫”其实没有一毛钱关系，相反这些工作的用工流程、职场规则、劳动条件应该穿上劳动法的长衫。

#乱七八糟的图

近年来获得的最强人生智慧就是睡一觉可以解决绝大多数并不迫切威胁你生活的虚假问题，睡一觉起来大脑就把昨晚借着焦虑和牛角尖给你制造的很多废料自动清除掉了，到底问题客观上有多严重其实无所谓，影响当下生活体验的是大脑感知而已，焦虑的人更要理解，一颗焦虑感高的大脑类似于一个会在大街上突然发出刺耳尖叫的小孩，和它讲道理作斗争意义不大，也不必理解它到底什么思路逻辑，不如直接一根硕大的彩色棒棒糖送它sugar high去

网友西西说 “‘能否坦诚沟通是公司团队管理的主要问题。’ 哈哈，会心一笑 ”。我说，这不仅是公司团队管理的主要问题，更是人类社会里各种关系管理的主要问题。更深层次的问题是，“根本没有那么多人可以坦诚沟通。”

归类：已知问题
解决方案：不修复

“你们从前说这批老头子死光了世界就会好，但是川普从来不承认自己种族歧视，习近平从来不自称独裁者，普京甚至骂别人是法西斯。然而下一代的小崽子们将会公开宣称自己就是种族歧视，就是热爱独裁，就是法西斯....
“你们从前在社会的每个角落寻找父权结构，现在他们会公开宣称自己就是骑在马上的父权结构；你们从前在新疆寻找种族灭绝的证据，现在他们上传视频自豪宣扬自己就在干种族灭绝...

#一些法理学的课堂闲聊

你说理工科很重要。文科是垃圾，马克思主义学院和思想政治专业除外。象友提醒我，你其实分不清理科和工科。

文革刚开始，从海外回来报效祖国的科学家，都打成 “反革命特务集团” 。
董铁宝、周华章、周寿宪、林鸿荪、陈天池、程世祜、陈绍澧、萧光琰等科学家自杀了。董铁宝吊死在北京大学附近的一棵树上。萧光琰死前被打得遍体鳞伤，妻子女儿也不堪受辱服药自尽。

他们死后的那十年间，从物理学到化学到土木工程到力学到任何你叫得出来的专业，从北大到清华到中科学到全国各大高校和研究所，被迫害致死的、送去劳改的 “理工科” 学者，不计其数。连两弹一星的上游学科理论物理学家束星北都扫厕所去了。

不是说 “理工科” 有用么？就这样对待科学家？
你想找人整理文革迫害科学家的历史——历史学是酸腐文人的没用玩意儿，取消了。
你想找人写文章或拍影片，警示后人吸取教训——文学是酸腐文人的没用玩意儿，也取消了。
你问社会怎能如此荒谬，你问人到底经历了什么，会走到自我了断的地步——哲学是酸腐文人的没用玩意儿，早取消了。

然后，你考上自然科学学科的研究生，你导师是宋尔卫的儿子，你的前辈们不明不白患上癌症，你的同学连续加班猝死在实验室，你的成果被人无情夺走，变成别人的论文……你不知道自己还能活几天。

你想在媒体披露事件——新闻记者死的死，跑的跑，还有一些在牢里。
你想上网发声，连文字带帐号被删除。你问为什么你没有言论自由——政治学和法学这些不知道有用没用的酸腐学科，正忙着歌功颂德，没空搭理你。
你想找个律师，替你维权——你和律师一起被扣上寻衅滋事的罪名。

到底哪个学科有用？所有学科都有用。没用的是你。

昨天听播客听到一个特别震撼到我的观点。讲到关于忍耐关于意志力，主播说为什么很多人可以一直忍下去，甚至从中获得某种“我很有意志力”的成就感，有没有一种可能是，因为意志力看起来是免费的……

它貌似零成本，不损耗他人利益，还不用付出明显的代价，所以就给人一种取之不尽用之不竭的错觉。等到有一天真的挤不出意志力，神经也忍耐到快被崩断了，才发现它最大的代价是自己……

@hikariSyake 和处理情绪感受的思路一样。我这种感觉的来源是什么？为什么我会有这种感觉？这种感受是每次在相似的事件中都会发生，还是只在这个人身上发生？如何对我因其而起的情绪最精细化地命名，喜悦平静还是委屈不甘，这种感觉是否似曾相识？等等。

其实这就是我们很多人都缺乏的“语言化”情绪的训练，本应在早年养育中进行。可以从日常的小情绪练起，能搞定日常情绪就会慢慢增长能力，然后就能搞定更大的情感波动，亲身体会。坦诚面对自己，认真深挖情绪，就可以觉察到自己强迫性重复的部分，扭转应激链路，慢慢补足各种新的应对方式。而这其实就是修改潜意识，也即“改命”的原理。

兄弟，这和离婚冷静期有啥区别……。