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漳州盛产蔬菜和水果,来到厦门和漳州交接的地区逛菜市场,被物产和物价给惊到…… :kanaheihlw010: 这种哇哇哇的神奇感觉,上一次还是在昆明的篆新!

早晨新鲜宰杀的猪肉,到傍晚呈现出的颜色和光泽依旧润润的!各类肉摊都能绞肉、切块、切片。甚至猪大肠都已经处理得干干净净,回家应该不用多麻烦地清洗几遍就能入锅。

这里聚居着本地人、各路务工者,以及在厦门工作,在漳州置产的居民。我想,地理位置上是“燕郊”的意思?

夜幕拉开,热闹连天的夜市摊位挤满大街小巷,而各色食物都是6元起。 God! 我已经很久没见过6元价位的主食了!

重庆小面、河南烩面、东北烤冷面、臭豆腐、烧烤麻辣烫……竟然几乎都是6元价格起……震惊! 日常一份外卖的价格在这里能吃三样🤤。

走之前随手买了一堆圣女果,3块钱。
5只六鳌沙地番薯,3块钱。
2盒奶油草莓,10块钱。
🧘

放上一张很干净的猪大肠的照片。

今日晚餐:土豆泥沙拉+肉松玉米饭团
明日便当:猪肉炖白菜+辣椒炒蛋

便当里的米饭换成了黑米喔!嚼起来特别有谷物的香气! :kanaheihlw020: 发现仓储的食物还有一些豆子,打算以后都渐渐加进米饭里,黑豆赤豆和菜豆 :kanaheihlw011:

今日晚餐: 印尼辣味捞面+梨子蜜桔
明日便当: 红烧羊肉+西兰花

打算把多出的一份羊肉分给不吃辣的邻居,所以羊肉里没有放辣椒。想着用什么食物来开化一下羊肉的肉味儿呢? 恰好做土豆泥沙拉时切了一只黄瓜,就用剩下的黄瓜吧!

羊肉并没有膻味啦,是之前为了手抓饭买的滩羊。没有膻味,是一种黄油般的奶味。但我发现,我真的不是很爱吃肉,啊哈哈总想用什么蔬菜去对冲一下荤味。

黄瓜炒鳝鱼,脑子里突然想到这么一道菜。用黄瓜的清爽搭配味重的黄鳝,是这道菜的记忆让我想到使用黄瓜吗?

嗐呀!明明买了紫苏的种子,得赶紧种起来。去荤腥,增香气,湖南人没办法丢下紫苏吧! :kanaheihlw020:

摆得好看的寿司——就留给下次吧,或者明天晚上做?买了模具但今天还没用上。

做了土豆泥沙拉,然后随手用米饭、玉米、肉松捏了两只饭团🍙 。 至于三角饭团的包法,我好像粗糙了点 :kanaheihlw034:

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今日晚餐:牛骨萝卜汤+菜苔+凉拌豆皮
明日便当:蔬菜炖鸡翅+手撕包菜

胡萝卜、鸡翅、洋葱一起煎焦,再加烤肉酱、生抽和番茄酱调成的酱汁,加热水炖煮直至收汁。

明日期待值+1 :kanaheihlw002:


今日午餐:玉米猪肉饺子+雪梨
今日晚餐:牛脊骨萝卜汤+黄菜拌饭

牛脊骨冷泡半天去血水,焯水以后再与葱白段同煮两小时。待骨汤变白以后,放入四分之一颗洋葱和半颗白萝卜。
本来想着做泡菜牛骨汤,结果尝了一口——鲜甜无比,就这样吧!Less is more :kanaheihlw033:

整锅调料只有盐🥹,好鲜甜!


石榴样式的茶滤器

太可爱了!手柄也很有野趣~
仿佛在树下乘凉,晚风徐来,石榴花响

一把子收藏住!

今日晚餐:汤达人酸辣泡面+木瓜
明日便当:清淡版手抓饭+蔬菜+小菜

冰箱里冷冻的过年黄菜,还有两袋。
怎么回事,最近几天的食物都是家乡味。黄菜里面的冬笋,好像在春天吃才行。 但到底是冬笋还是春笋呀?我也不确定了呐~

手抓饭的羊肉汤量有点多,米饭有点儿太软烂了,嘿嘿不过微波炉加热蒸发,应该会稍微挽回一点口感。 :kanaheihlw010:

周五周五周五啦!

神奇的是,榕树有好好长大。
每每抬头,都很感谢它,愿意在房间里,陪伴我,生根发芽。

今日晚餐:炖羊排拌米粉+烤蔬菜
明日便当:小炒黄瓜+醋溜白菜

这两天都吃家乡的食物欸!今天煮了米粉,拌在酱汁里,非常入味~

用红烧肉煸了一些回锅肉,和黄瓜一起爆炒。黄瓜片先用盐“杀”一下,会非常爽脆喔!

今日晚餐:萝卜骨汤+牛肉馅饼+烤蔬菜
明日便当:干锅花菜+小炒肉

烤蔬菜真是又快手又美味!撒上调味粉,就是烧烤摊上的炸蔬菜串串~
明日午餐就是湘味合集 :kanaheihlw010:


明日便当:春韭莴笋+照烧烤翅根

如图所见,餐布洗了洗,还没有熨烫,皱皱巴巴的,横七竖八 :kanaheihlw028:
今天的灯光好奇怪,但是没有耐心拍照了,太香了——不马上盖盖子的话,满屋子都是鸡翅的香气!就是用日式烤肉酱汁和百里香随便腌了一下午,怎会如此惊艳!

我的心情也如同横七竖八的韭菜,横七竖八。


土豆泥沙拉三明治

是为公园野餐准备的,虽然最后没出门啦。
第一次做土豆泥沙拉,味道很好欸,以后可以常常做。很简单也很好吃。

土豆、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、蛋黄酱

1⃣️蒸熟土豆、鸡蛋
2⃣️胡萝卜切丁,备用
3⃣️黄瓜切薄片,用盐淹出水份,挤干备用
4⃣️土豆捣泥,鸡蛋切丁
5⃣️所有食材集合!
加入适量蛋黄酱、盐,搅和!

今日晚餐:玉梦牌酸汤米粉+土笋冻
明日便当:韭黄蚕豆烧鸡肉+地三鲜

之前在象地看到推荐这个牌子的酸汤粉,买来试试啦!好吃的!😋

同事姐姐做的土笋冻~
她妈妈在海边采来,浸泡吐沙,清洗干净,再冷藏寄给女儿。用洗净的沙虫熬出胶质,而不用放冰凉粉,也能成冻。这样的土笋冻很滑嫩,唆唆一口,就融化流进嘴巴里了。

不止是土笋冻,是母爱欸,
还是同事姐姐分享的心意 :kanaheihlw020:

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雾海

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