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看到相册里,有个看到很美晚霞的一晚
当时的晚霞美丽得速速发嘟

有只小泥猫钻进我的怀里睡觉
还在编辑领养信息呢
小猫就跑走了

真是来去自如~
想了想,可能不是我偶遇一只猫
是小猫在草丛里等着捡个人类玩一玩吧

梨子猪骨薏米汤+汤面

中午把汤盅整顿好,放在电饭煲里煲。
这样傍晚回来以后就能直接喝到了。
这次加了一些薏米。

很奇妙,自从用了炖盅,
我很能接受没有盐的汤水。

每次去花鸟市场就一定会进鱼店里观看一圈
看过一些像羽毛🪶一样的鱼
还有一只像长颈鹿🦒一样的鱼

蛋炒饭+凉拌豆腐

香菇火腿肠切丁,调味是黑胡椒、生抽
加了一些香菇水,所以炒出了年糕的口感~

豆腐切片放了一些味极鲜酱油,等待入味的同时就可以去做其他料理啦。

圃美多凉拌豆腐真的很方便,它的口感和香气都比内脂豆腐更足更纯更香。好爱圃美多,这个牌子有十几种豆腐,每次在冷藏柜前挑选豆腐的时候,爱豆腐星人好满足 :ablobcatmelt:

今日晚餐:农心泡菜汤面+煎蛋🍳
明日便当:西芹杏鲍菇+香辣牛脸肉

买的冷冻切片牛脸肉,掰出几片化冻久煮,就够一人份的荤菜~ 牛皮软糯又非常入味,唔!好味! :ablobcatmelt:

第一步,土豆片先单独煎好,备用。
第二步,干辣椒、大蒜籽、大葱爆香,加入硬币大小的豆瓣酱炒出红油,爆炒牛脸肉。
第三步,加入啤酒爆炒,调味,加水久煮。
第四步,倒入土豆片,收汁。

便当,我的明日加油站。外号:希望盒子。

炖了盅靓汤!
是第一次炖肉汤欸
之前只用这个砂盅煲了川贝梨
刚刚喝了一口好好喝!果真煲汤是不用加盐的 :ablobcatbongo:

梨子、五指毛桃、猪骨
隔水炖了四个半小时

猪骨肉去血水煮完第一遍以后,被我剔下大部分肉,留做湘菜经典——小炒削骨肉! :Pokemon22: 啊哈哈哈哈哈

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如果有象友生活在厦门或偶来厦门,推荐尝尝“际渊的茶” :NNMR37:

因为我本身胰岛素抵抗,很少外食饮料。但是这一家用虹吸壶萃取茶,无糖也确实是无糖(很多饮料店的无糖是‘不另外加糖’)

最主要的是!这家茶主打的饮料店,参与多元支持项目和融合教育,给心智障碍青年和其他障碍的青年(我猜是听障人群?)提供就业平台,参与工作,融入社会。

我最开始是被虹吸壶吸引,但逐渐被屏幕里的制茶展示所感动。因为屏幕里右边的女士全程在用手语翻译讲解。在我等待制茶的过程中,旁边的展示画册是手写的各种解释,还有简单手语的互动。门口也有“给星星的孩子更多支持和理解”的海报。

很好喝,推荐瑞香乌龙奶茶!

我边喝奶茶边查阅这一家相关活动的资料,际渊的茶参与了今年“厦门市心智障碍青年就业支持试点项目”。目前此项目已经服务了厦门特殊教育学校40余名学生(包括2022届毕业生在内)。

“慈善和社工、学校、企业、家庭联动融合”

“工作给予的不仅是物质保证
还有生命平等选择的机会
多元支持促发展
融合共进向未来
愿更多的力量参与其中
让心智障碍青年融入社会
实现美好愿望”

豉汁排骨+青椒丸子片

简单快手且不用切肉的香排骨!
其实豉汁排骨我第一反应会联想到湘菜里的浏阳蒸菜,会稍微和广式有一些不一样~融合一下,味道很好吃!

材料:排骨(龙骨也很合适)、姜、豆豉、剁椒、生抽、黄豆酱、淀粉、土豆(你想吃的任何适合蒸的根茎类蔬菜)

做法:
1. 排骨解冻,泡水去除血水。
2. 姜片、生抽、黄豆酱、剁椒、淀粉水、油,腌制排骨,时间20min至做菜之前
3. 挑出姜片,摆盘,食材只铺一层
4. 撒豆豉和姜丝(可简化至第2步一起放)
5. 水开入锅,大火10分钟,转小火5分钟

腌制时间其实随意,为了入味,最好十五分钟以上吧。我出门游了个泳,可能三个半小时。如果时间更长的话,可以放冷藏,或者直接隔夜腌制。

烤吐司布丁这个早晨,来不及坐下来吃早餐了。直接把烘焙纸一提,放进盒子里直接带走。发现这样也很好诶!周天可以整一盒去山里吃 :Pokemon22:

上一次做南瓜灯是十二年前的初中美术课上!
重隔十二年的掏南瓜的手感!
好奇妙!

第一个南瓜做得真是气势汹汹哇
第二个就是俏皮微笑小鬼头
歪嘴的感觉很像coco里的跳舞骷髅

:blob_cat:

和姐姐face的时候,路过了一只好可爱的蓬松白色毛毛头!一抬眼!

狗狗!你好像西施惠啊 :blob_cat: :NNMR37:

竟然有一片风里的花海
花朵抬头看到的星和路过的飞机
我扯着嗓子随意唱乐队的歌
被夜捕人撞破

天猫超市199-100买了一堆生活必需品,又低价换购了一些日常消耗品。不用登山包扛的心情,为肩膀感到轻松 :ablobcatmelt:

菌子葱油拌面 :ablobcatbongo:

非常好吃!非常简单!

蘑菇切条,小米椒、蒜头切末,大葱切圈。
所有食材入锅煎炸,熬油的同时煮面。

锅中菜末缩水,油香后关火。
冷却片刻,倒入生抽和糖水,搅拌搅拌。

筐入面条,一顿狂拌。

出锅!开吃!

明天的便当做了杏鲍菇炒肉。想到了云南吃米线加的菌子。于是就把切出来的边角料——杏鲍菇的头,切成小条块,小火热油炸成菌子干。
一切蘑菇都可以炸菌干嘛~

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镜好听《作家说》EP13 历史会过去,留下的是人心与人性:杨渡谈《未烧书》

报道文学

讲述现场的细腻报道,三十年后要好好写的现场。
我现在边听边在忍住眼泪

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雾海

雾海是一个开放且不限制讨论主题的非营利性中文社区,名字来源于德国浪漫主义画家 Friedrich 的画作《雾海上的旅人》。生活总是在雾海中吞吐不定,不管怎么艰辛,他还是站在了这里!希望大家在这里玩的开心~