最喜欢金合欢和豆花米线奶白酒Miu哇 @[email protected]

#喵喵食物日记

今日晚餐：西葫芦花蛤意面
明日便当：杏鲍菇炒肉+小炒香干

OMG今天的意面我直接吃完举着盘子舔！

材料准备：西葫芦切丝、花蛤吐砂洗净、蒜泥、白胡椒、盐
1. 小火热油炒蒜，闻香后炒西葫芦（小瓜）
2. 炒西葫芦时加少许白胡椒
3. 加入花蛤继续爆炒，等花蛤全开后加水
4. 炖煮，加盐调味
5. 加入意面，直至收汁

我得趁煮面时炒其它菜，发现直接将意面下锅很方便～同理下次再做个丝瓜老蛏意面！

想家了（文学意义上的家），于是买来香干。
香干等豆腐制品，在炒制的过程中很难入味，可以先行放入盐/生抽腌二十分钟。我直接切片放些生抽丢冰箱里。

推荐爆炒调味时，洒一圈木姜子油、生抽、蚝油混合的酱汁——锅气四起，香喷喷

#開心的事
又画画啦，临摹了Jiyoung Park的画

#開心的事

在多抓鱼上买的衣服！
好可爱又好便宜
是优衣库的一件抓绒衣
最终支付的价格是RMB 37块🥹

#喵喵食物日记

明日便当：寿司

底层是蔬菜寿司
上层是牛肉酱寿司

做寿司真的好容易边做边吃，好撑。

好酷喔！想到了Barbie!

早早早

#喵喵食物日记
早餐：橙子、鸡蛋、笋干包、牛奶
便当：麻婆豆腐+香油拌豆芽
便当：三文鱼蔬菜炒饭

终于空气中有一些风
感觉植物缓回来一点点

痛苦皆修行 ～
深呼吸～
呼呼呼～
咕咕咕～

#喵喵食物日记
今日早餐：三明治+芒果+牛奶
午餐便当：蒸香肠+烩豆腐
今日晚餐：木瓜骨汤+文蛤蒸蛋

过完了周一

山行

今天占了灰背燕尾的座位，它蹦哒的石头，确实是最方便躺着的。

酷夏，每次我抬头，都会出现不一样的蝴蝶。

等待文蛤吐砂

#喵喵食物日记
早餐：笋干包+鸡蛋+桃+燕麦浆
便当：小炒牛肉+紫苏煎黄瓜
晚餐：蒸饺+梨子

黄瓜用紫苏增香，只放了盐，简单的味道。
预约功能蒸的饺子，下班就冲回来，在夕阳中吃的饺子！好饱！

#喵喵食物日记
午餐便当：芥兰饭+李子
今日晚餐：凤梨苦瓜猪骨汤+饼包饭

胡萝卜、芥兰、蘑菇、蛋、腊肠切碎切碎做出的炒饭，每样食材单独看起来不多，凑一起一大锅，结果就是吃了两顿

迎接周中啦！

#喵喵食物日记
午餐便当：红烩虾仁+煎南瓜
今日晚餐：红枣胡萝卜乌鸡汤+燕麦煎饼

最近要开始消耗燕麦了！ 鸡蛋燕麦饼里加了苹果碎，又让红枣碎代替了糖。这样吃起来，是简简单单又清新的甜味啊～

登陆半个小时了

在爱的依偎里

#喵喵食物日记
午餐：醋蒸鸡+辣子豆芽
晚餐：毛豆+凉拌白菜+绿豆粥+芒果

醋蒸鸡
材料：新鲜鸡肉、剁辣椒、豆豉、姜、米醋、盐、生抽、白胡椒、油

1. 鸡肉洗去血水，擦干
2. 用姜、生抽、盐、白胡椒腌十分钟
3. 姜丝铺碟垫底，将鸡肉均匀平铺
4. 撒豆豉、剁辣椒、米醋、油
5. 盖上盖子/保鲜膜
6. 蒸锅上汽，蒸十五分钟

很简单又非常鲜美
夏日下饭绝佳！不用炒！浏阳蒸菜赛高！

夏天剪下一角
敲门落在我手上