#喵喵食物日记
早餐：牛奶麦片+奶黄包+芒果
中餐：南瓜玉米粒+爆炒土豆片+尖椒鸡蛋
晚餐：蒸饺+芒果
芒果是我近几年最爱的“攀研”芒果，据说是攀枝花地区农业部门自主研发的品种，所以叫攀研。非常甜，没有纤维感，滑滑嫩嫩，就像在吃果冻。
午饭的尖椒鸡蛋是🍊炒的，这个同事妹妹说自己只会做三个菜——尖椒鸡蛋、炒饭、咖喱。
我们开始稳定搭伙，从周末互赠菜肴开始，到现在一人做一个菜，拼着一起吃，以及实习小弟弟就顺理成章地成为了‘有饭吃’的人，名义上是我们做多了分出来一份便当，但实际上每天讨论明天吃什么的这种临时过家家的饭搭子游戏，也挺好玩的。
必品阁的大饺子好吃！就是一袋要消耗很久，不然吃多了容易腻o(｀ω´ )o
追星吐槽警告⚠️
不理解追星的人让亲友做数据，总是发来链接。
我真的很希望即时互动是“你吃了什么～”“你看到什么？”而不是“在吗？帮我签个到。”这和 “帮我拼多多砍一下”一样让我反感。
反感是反感，碍于友情的支持还是会帮忙做一下点爱心，借账号之类的事情。但是久了就很烦。
追星的快乐我还不懂，但是这种做数据，我被打扰是真的。
@Obsesseve 感觉十分好吃明天晚上喵喵我就来试试！
我虽然做饭水平非常一般，刀工奇烂无比，但是我有一项非常骄傲的技能，就是我会做世界上最好吃的炸酱面！配方是妈妈教给我，我又自己改良过的，迄今为止所有吃过的人都说，这是自己吃过最好吃的炸酱面：
1. 先在肉馅/里脊里加少许生抽、料酒腌几分钟
2. 在锅里加油和蒜瓣炝锅（稍微少加点油，因为肉里有油），炒出香味后加肉翻炒
3. 肉变色后加葱伴侣豆瓣酱（或者类似口味的，红油豆瓣酱这样的不行），翻炒后加两大勺水，通过豆瓣酱的量来调节咸淡，不需要再加盐
4. 炒熟后收汁到还剩少量酱汁，最后加一些蒜末、往蒜末上淋一大勺醋，然后立马关火，用余温翻炒均匀蒜末、醋和肉
5. 加入面中，配水煮白菜/黄瓜丝，胜过一切低级高级餐厅。
（如果喜欢口味更复杂的炸酱的话，可以和豆角/蒜苔/土豆/藕片等等一起炒，但是只炒肉也已经非常好吃）
常见炸酱面的问题是腥、油和味道单一，吃几口就腻了所以必须配些青菜，但这个方子做出来的炸酱完全没有这些问题，豆瓣酱炒肉非常好吃且咸淡适中，整个菜谱的精华所在是最后加的蒜末和香醋，既去腥，又让炸酱的味道更加丰富。（用同样的出锅前加蒜末+香醋方法，也可以做出世界上最好吃的炒胡萝卜）
需要注意的点在于控制好油、水和豆瓣酱的量，我一般喜欢不把酱汁完全收干，留下一些酱汁浇在面里，是我喜欢的湿润酱香口感。
终于写出来了
刚刚和阿婆打了半个小时视频，艰难地用方言讲述如今高温是气象灾害，一定要开空调开风扇，白天不要出门。
还给阿婆布置了任务，让她去和其他老姐妹们打电话通知这些事项。 “一定不要舍不得空调电费，一定要好好降温。”
“虽然我们湖南往年都很热，但是今年是气象灾害不要大意了！”每一句话都在力求乡音准确，还学到了国家的“国”这个词，说起来真的很像青蛙叫 “呱～” 我吐槽了很像青蛙叫，阿婆在屏幕那边笑得哈哈叫。
@ulva69 啷个我可是剧透了？ （sorry!）
@ulva69 欧！象友在看东宫！ 我只要想找哭就去看《东宫》（以前电视剧没出的时候就去看别人剪辑的，出了电视剧就去看电视剧的剪辑版。） 对我而言最痛的角色是那个一直陪在女主身边什么都知道却一直哑言的侍女😭
@zuzu 好的！我试试！这是个好主意欸！因为我往往为了不让树枯萎，直接选择不种了！
如果规定时间15分钟小小睡一下，我几乎做不到。脑子里各种讯息开始飞弹幕，而我就是抓纸条的小人，这看一看，那看一看。躲过那些悲伤的、愤怒的、焦虑的、痛苦的……最后精准地落在——“我昨天的自拍真好看！我真美丽！”
接着打开相册看了看这张美丽的自拍o(｀ω´ )o
现在我还有8分钟可以睡。 
@emmy cherry就是小仙女嘛～～～
”
小伙伴们我来更新啦！
本期视频以“如何与焦虑共处”为主题内容，结合医学知识、我个人总结的物理方法，以及个人思维生活习惯，进行整理分享。希望可以帮助到正在被焦虑困扰的各位小伙伴。
真挚祝小伙伴们都可以找到适合自己的抗焦虑途径，安宁平静地生活在当下。
【与焦虑共处｜“物理外挂”减缓焦虑 安宁生活（希望该视频能帮助到有需要的你）】 https://www.bilibili.com/video/BV1id4y1R7kA
头疼，精神状态暂时不支持写长篇认真东西，但是不想再鸽，简要讲下增值税。增值税是我国第一大税种，占我国全部税收的60%以上，对几乎所有商品和应税劳务普遍征收，层层流转，最后全部由最终消费者来负担。但是消费者对这种税的了解相比之下还是太少，鲜少有人清楚地知道自己生活中进行的每一笔消费都是在纳税的，即使知道也经常会把增值税误认为消费税。先讲下增值税是怎么征收的。
顾名思义增值税是在商品增值时产生的税额。假设我们是一个卫生巾生产厂家，购进了价值一块钱的无纺布，该无纺布价值一元，但是我们需要付给卖家1.13元（价值1+增值税0.13)，这0.13块的增值税是由我们买方出钱，但是由卖方代缴。接下来我们把这1块钱的原料加工成价值3块钱的卫生巾进行售卖，卖家购买价值3元的产品，需要向我们付出3.39元（价值3+增值税0.39元），我们就收到了三元的货款和0.39元的增值税税款，但是由于前面我们已经为原料缴纳过0.13元税金，所以此时我们应当代缴的税款是=销项税额-进项税额=0.39-0.13=0.26元，正好是商品在本环节增值额所需要缴纳的税额。
很像套娃是不是，整个过程是一个层层流转的链条，可以无限向前和向后延伸，每一次都是针对新增的那一部分价值进行征收。如果无纺布之前也有采购加工过程，或者我们只是卫生巾代工厂，接下来还需要一系列精加工包装运输流程，也是按这个方式处理。这个链条也可以随时断掉，断掉的最后一环是最终消费者。这里我们假设卫生巾的最终消费者是在超市购物的某位女性，她购买了最终价值五元的卫生巾，但是她所付出的价格是5.65元（5+0.65），这也是价格签和小票上的价格，我国通常情况下是不会把一笔消费里含的增值税单列出来的。由于最终消费者买来产品不再进行加工和转卖，而是自己使用消耗，这笔增值税也就全额由她来承担，但是由之前每一笔增值相关的厂商来进行代缴，厂商并不承担任何增值税。
现实生活里大家进行的99.99%的日常消费（商品和应税劳务）都是缴纳增值税的，从超市买瓶可乐到下班路上采个耳，而且不分年龄和工作与否，两岁小孩买个泡泡糖他也交税。税率根据项目的不同分几档，而且在不断调整变动中。现在举例子用的是13%，但是过去一段时间内购买商品税率是17%，大家可以简单算算自己一个月能缴多少增值税，就很好理解为什么增值税是我国第一大税种了。消费税和卫生巾能不能免税回头再说（真的会有人看到这里吗救命我在说什么
加入于 2022年04月
