沈禾盅
穷人的焦虑来自于没钱，富人的焦虑来自于都得死。富人的松弛感来源于有钱，穷人的松弛感来源于都得死。
#喵喵食物日记
晚饭：啃了馕速速睡了一觉
便当：醋溜土豆丝
柳绿花红-西芹炒胡萝卜丝
红三剁
三个菜！为了配馕啦！期待明日中午啃馕时刻
@runrunrun 试试寻找一个愿意在德国海德堡一起找房合租的象友！在堡租房的时间加起来也快两年了深知找房不易，感觉如果有合得来的朋友的话，找有大一点公共空间的房子性价比高又舒适 
（warning：本人非顺直，如果真的选择合租希望可以一起建设一个酷儿友好的居住环境捏……） 这边是7.1入住就行，但是提前到5/6月起租也没问题，总之趁着夏季开学先来试探试探 
@toronto
好朋友突然三月上旬需要离开多伦多回国一年 之后一定会回来 有一只猫猫如图 亲人听话不吵 已绝育
有多伦多的朋友可以帮忙养一段时间吗 生活的变化来得十分突然所以来不及把猫猫带回国了 有偿
猫实际上比图片可爱好看很多 她拍得实在捉急
细节都可以细聊 她人很好沟通
昨天学到了很重要的内容，就是人在超出window of tolerance的状态下，大脑只有掌管情绪和记忆的部分（中脑）+掌管生存的部分（脑干）在互动运转，而进行理性思考的部分（额叶）参与不进来，所以会出现“道理我都懂但是情绪无法缓解”的情况。
这时候既然思维无法参与，就要用非思维的方法，而是用身体的方法，比如洗澡听歌跑步发出怪声觉察身体等等，直到情绪回归到window of tolerance，才能进行认知的调整。
刚刚看到象友的嘟想到一个词
忙人摸象
下班打车回家，司机看来是一个爱车之人。他点评路过的每一辆车，可以看出有些车在他眼里是御姐，有些是萝莉，特别是一辆mini路过，司机宠溺一笑：你这小不点，还挺好看的。
我来讲一个，自己的vrchat的故事吧。
2022年，我在vrchat遇到毛子前夫，然后两个人开始交往。因为喜欢，所以好奇，也常常往俄罗斯的服务器/社群跑。
在某一个很普通的日子，我和毛子见到了一个吵吵闹闹的小男孩。
我那时候完全不会俄语，他也说不出来英语，只能靠毛子给我们翻译。
毛子说，他13岁，然后现在用的vr头戴是比较烂的货色，手柄也不怎么能用。但是我嘛，就是喜欢欺负小孩，我记得我让他坐在游戏里的椅子上，然后我的模型用起飞功能，把他带上天，给他吓的哇哇大叫。那可太好玩了。你就是那个让胆小鬼乘坐过山车的幕后黑手。
我们无法直接交流，而且跟小孩子能有什么话好说呢？但我玩的真的很开心，而且这小家伙，还从不知道哪里找到了玫瑰花道具，硬是塞给我。
我把它们别再头上 ，一起拍了自拍。
然后这一别之后，就是三年。
三年后的今天，我往常似得在vrchat挂机，突然看到应该在白天不多的好友列表里，有一个熟悉的陌生名字。
“NAMESGUN”
我点开给他的备注，果然是三年前那个小男孩——
join。
“Привет”我跟他打招呼。
“Hello”他用英语回复我。
……但是等一下。这声音，这人谁啊。
……………………之前我听一个朋友说过，他突然的变声期让周围朋友都吓了一跳，这是让我遇见了吗！不过也是啊，都过了3年了，也不奇怪。
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我们俩虽然都会了一些对方会的语言，但我们还是决定拿翻译器聊天。我说我从来没忘记过他，甚至前两天还想起他；他拿翻译器说，谢谢你还记得我，我也能找到我们当时的截图。说着加了我steam好友，给我发了很多张截图。
他说，当时和你在一起的那个人，今天我们能一起玩嘛？
我连忙给毛子打电话，然后他们热聊了8分钟。
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之后，我又和他单独发消息聊天。
我说你现在在哪里？Krasnodar，然后他又用中文告诉我，非常靠近乌克兰边境。
“系统故障有点严重了，城市里警报声频繁，无人机飞进私人住宅，弹片击中路过的平民，说实话——太可怕了，战争已经持续三年了，离我家越来越近了”
"一些地区正在进行动员，也许两年后我会发现自己陷入战争，如果不是更早的话"
"我可能很想回到三年前那些愉快的时光，那时我们平静地比赛（玩），一切都很好🥺"
“我看到很多死人，我的几个朋友在战争中丧生，还有几个朋友在那里，不幸的是我因为这种恐怖而改变了很多”
“我上次睡个好觉是两年前了，现在我无法正常入睡，惊恐发作，可怕的想法，焦虑，不要给我安宁”
“我很高兴我还活着并且可以和你交流❤️”
“这是我的街道，这是一栋普通的公寓”同时附上了新闻报道，是视频，展现了炮火
“2个月前我最好的朋友上吊自杀了，最近我感到孤独，我讨厌抑郁症”
/....
他还给我发家里的视频。
“课本旁边放着机关枪，书包旁边放着防弹背心。”
“我的校服就在我的军服旁边。”
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我问他的名字，他告诉我他叫Dima。
我给他发语音。我说Dima，我爱你，你要好好的。我希望你能平安长大，去上大学，学习你想学的知识，能安稳度日，然后，你一定会和我在现实里也见面。
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这就是我和vrchat里，本可能永远不会说上话的人的故事。
他现在还活着，我们的快乐回忆支撑他走过了三年，我希望我们会有接下来的无数个三年。
网友就是朋友，女网友就是女朋友 
买了好多漂亮珠子！ 
好好看！
以前偶尔会因为ghost了过去的同学感到愧疚和抱歉，但现在不会了。我有权离开一段或很多段关系，有权把过去留在过去。我只是没有道别，而不是没有守约。
加入于 2022年04月
