听播客听到个很有意思的理论：如果你是内向者/antisocial，为了你余生的社交质量着想，你应该做至少六个月的交际花
因为这些人倾向于少而精的社交关系，所以社交质量主要取决于社交关系是否足够“精”。如果经历了大范围的人群接触和筛选，理论上你有更大可能性找到相处起来最舒服的类型，然后接下来就可以无脑摄入该类型的人类了
反之因为没有这个过程所以没有接触那么多样本，可能会长期跟不那么合适的人类打交道，影响自己的社交质量
如果对原文感兴趣，这是链接，具体位置在最后五分钟左右。https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthygamergg/id1493025986?i=1000645607484
ASD社交問題求助
@board
想問問大家，當有朋友對我在看的書/在做的事/某一興趣/...表現出好奇或是拋出問題想要繼續交流討論，但我卻不知道為什麼大腦完全僵住無法做出回應，只能勉強回答對方的問題（想像面對口語考官提出的問題只能回答yes/no的場景）
尤其這時我更加無法強迫自己making eye contact...從而導致對方產生被忽視的感受，我們的關係也隨之變得疏遠（本來也沒有很近）
事後我應該做些什麼才能彌補對方被忽視的情緒，或者當下有什麼特定的（萬能的）話語能夠讓對方感受到回應嗎？大家在這樣的場合下都是如何表達的呢？
（每次發生這樣的事之後我都有回家反覆練習如何對話，簡直就像是在備考雅思口語，但下次換成不同的人不同的環境我依舊做不到qwq）
临时被拉住加班
看了一下，有我自己也很想冲煮的豆子。
有一种 “行，为了咖啡豆，周五的计划被打破也行。”的坦然
把粉渣再注水50ml，尾水没有太明显的味道，（ok 看来萃取得挺足）但还能有微弱的香味（豆子实在是好）
一边听播客，Matt和Fey的采访
听到Fay说的这几句话速速听写下来
完全同意，我也是这个感受
一个勺子的兄弟姐妹
我这半年一直不由自主地强调一个念头
“喝到这同一口的，才能对话。”
所以一起喝咖啡这件事情真的很快乐。
带着豆子找人喝，即使是从来不认识的咖啡人，无需语言，无需社交，无需认识。只需一口，就有一段珍贵的共享的体验。基于这段体验进行的对话和感受交换，真的很纯粹，也很愉快。
小孩受伤了，老中家长在教小孩不要喊痛，不要哭，装作自己不会痛，装作自己不会受伤，责备自己不小心，把别人打伤这样自己就好受一点。但不会教小孩怎么止血，怎么清理伤口，怎么避免发炎，恢复期要怎么照顾自己做什么营养餐。
小孩做完被教的所有事，伤口还是在痛，甚至伤口还会变得发炎、坏死、变得更多，人生就是这样变得难起来的
妈你不觉得这个球球给我玩🎾有那么一些些大嘛
https://weibo.com/5876277672/O1Eu70i7c
Source: https://weibo.com/5876277672
人生的 unstated premise 到底是追求幸福，还是与痛苦共存呢？我觉得是后者。在这个前提下，会接受：
1. 我不被特地眷顾；
2. 好事都是偶然的馈赠；
3. 苦与生俱来，并且我已经积攒了足够的跟它和解的经验。以后我也会跟新的痛苦再次和解。
今天是世界母语日，分享一句彝语：
ꊿꐥꋍꍂ ꇪꀮꌕꆪ
一字不差直译就是，“人生一世，布谷三月”。
布谷指的布谷鸟，也叫大杜鹃鸟，彝文写作ꇪꀮ-got bu，对应的花叫大杜鹃花，即彝族说的玛薇花，写作ꂚꃨ，发音为玛薇，其中薇就是花的意思。
去年分享过龙胆花“阿玛牛伍”（《从“羊圈”小村到地球村》里的译名），彝语写作ꀊꂵꑓꃴ，ꀊ-a（阿） ꂵ-mat（玛）表示奶奶，ꑓ-nyuo（牛）是眼睛，而ꃴ-vut（伍）是蓝色，“祖母蓝色的眼睛”，看到有人译作“阿嬷扭舞”。
我也是凭兴趣学来的！我根本不会这个母语了。
春运 我挤上缺氧的车厢
太没经验，以至于我还天真地试图去换票。
穿行了5节塞满的车厢，过道挤满了人。一眼望去，都是绝不可能走得过去的路。
“您好，麻烦借过一下。”我重复了上百遍。
终于到了指定补票的车厢。 “请问还能补到卧铺吗？” 列车员飘了：“不可能。”
然后我又把来的路再挤了一遍。终于回到了我的座位上，继续缩着坐下。只能庆幸自己还有一个座位。
其实我蛮力穿行的时候也觉得这是一个隐喻。
春运 我挤上缺氧的车厢
这么一嘟嘟，猛然发觉车厢是一个巨大的映射。
高中语文课本里的夏衍写的那句“猪猡，起来干活！”，难忘。
春运 我挤上缺氧的车厢
这个春节交通堵塞，火车上几乎挤满了人。原本我抢不到票，打算延期返回，但又突然捡到了一张坐票。
春运，坐票14个小时，毫无经验。
本来还想着那就在车上打开电脑写学妹的稿件吧。结果塞进了两倍应载人数的人的火车里，我坐着，但只够缩着。无法想象从重庆启程的人在那个车厢里呆两个晚上，很多人的站票是几十个小时。
有大半个小时，突然紧急停车。窗门紧闭，空调停止工作。车厢里缺氧了。起初人们只是沉默地忍受，后来渐渐有人开始站在座位上，甚至桌子上，试图去够车厢上方的空气。
后来人群开始躁动，大叫。
想着这一路以来观察到的各样的脸，好辛苦，好艰难。好努力地求生，无论是挤进车厢去工作，还是此刻求氧。
我觉得好悲哀，车厢载着被遗忘的猪猡。
在人们几乎要砸窗之前，车突然启动了。我不知道车里的状况和声音能不能被列车员知晓。不安全的无力感包裹着我。还别说发展，连生存的权力我都很怀疑自己是不是真的拥有。
车启动的那一刻，人们平复了下来，继续忍耐剩下的车程。
#喵喵食物日记
今日晚餐：蒸血肠 酸奶+草莓酱
明日便当：炒土豆片+泡椒杏鲍菇炒肉
吃草莓的时候，一口吃进去，脑袋里在回放熬草莓酱的过程。享受美味是我对此付出的嘉奖😌
[畫畫]
無法繼續畫畫的原因
可能有幾百、幾千個合理的解釋
但持續畫畫
卻不一定有任何可以說明的實際理由
所以還在畫畫的人
都像在保護
心中微小易滅卻珍貴的小火苗
希望每一步都有一絲溫暖
陪伴往前行
一些曾经出现过的能对上号的躯体化症状
小时候还经常心脏疼，去过几次医院但啥也没查出来，这次回家也疼，离开家就好了，猜测是焦虑的躯体化
#喵喵食物日记
2024.02.21
今日晚餐：排骨梨汤+捞面
明日便当：胡萝卜炒猪颈肉+番茄鸡蛋
腌制猪肉的时候撒了好些孜然粉，了不得的下饭菜！
昨天在花园的围墙上停靠了一只鸲姬鹟 
加入于 2022年04月
